怎样选用理想的补钙品?

喂养 2015-10-09 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  目前,市场上的钙剂种类很多,主要分为有机钙和无机钙两类。有机钙含钙量较少,但溶解度好,在体内容易被吸收,如葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、枸橼酸钙、苏糖酸钙、磷酸氢钙等;无机钙固然含钙高,在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态,才能被体内吸收,像碳酸钙、活性钙都属于无机钙。宝宝2~3岁以后胃酸浓度相对较高了,可以考虑服用无机钙。

  由于宝宝在1岁内能吃的食物种类很少,因此很容易缺乏维生素D。因此,理想的补钙品应该选用含有维生素D成分的无机碳酸钙制剂。比如钙尔奇小添佳,除钙之外,还富含铁、锌、铜等微量元素,以及保证钙质吸收的维生素D,是给宝宝加股劲不错的选择。

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