吃,不是健康的唯一来源

喂养 2008-08-04 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

    之前幼儿的饮食喂养问题是关系孩子未来发展的大事,家长因此慎重一些是有必要的。但是过分依赖“理念”喂养孩子会降低孩子生来就具有的吃喝拉撒睡的适应能力。

    一位爸爸担心自己的孩子没有幼儿园接收,原来他看书上说孩子吃海鲜营养价值高,就频繁地让孩子吃黄花鱼,结果孩子大便拉不出来,怎么办呢?夫妻俩就合作人工助大便,丈夫端一盆热水放在孩子屁股底下熏,妻子用手在孩子的肚子上揉,这样孩子才能大便。幼儿园怎么会有这种“待遇”呢?另一个爱钻研营养知识的家长总是让孩子吃流食,喝鲜榨汁,结果孩子只习惯于咕嘟吞咽,不会咀嚼,所以吃起东西来哽噎过多次,很危险。
  
    因此,营养配餐是有必要的,但是不能过分,因为孩子的健康成长不是光靠“吃”,还有其他很多因素。
    专家建议
  
    孩子的吃喝拉撒睡是一个自然的生命过程,家长要把营养配餐和自然成长结合起来——
  
    1、理解营养配餐的本质,不要偏信一本书的介绍。营养配餐实际上是指婴幼儿生长所需要的基本营养元素,可以通过多种食物搭配达到营养成分平衡,所以只参考一本书提供的“方子”反而不科学。
  
    2、孩子具有生命潜能,适时锻炼孩子的适应能力。这并不是说让孩子饿着肚子,忍着口渴,来“锻炼”他;而是说让孩子保持适度的饥饿感,他对营养的吸收能力反而更好。孩子吃的东西营养价值比较高,如果运动量不充分的话,他就不饿。可是家长觉得一日三餐的时候到了,孩子“应该”饿了,于是硬塞给孩子,这种情况下再好的营养配餐,孩子也不愿意张口。
  
    3、不要在精心的喂养中不经心地培养了孩子的不良习惯。如果孩子吃一顿营养配餐需要全家人“出场”,爷爷敲盆,奶奶唱歌,爸妈跳舞,保姆追在孩子屁股后面喂,那么孩子可能营养配餐“进口”了,一些不良的生活与行为习惯却“出手”了。

     来自::太平洋亲子

网友评论

精彩推荐
有了娃情人节过吗?
有了娃情人节过吗?

详细

湿疹的幕后凶手是它?
湿疹的幕后凶手是它?

宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米?永远睡不够?一直在...详细

本周热门
养个女儿,才知道你就是我想要的丫头

喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头,招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。详细

冬春交替七种过敏源要远离

过敏,是指人体接触到本来对人体无害的物质(食物或空气的过敏原),导致人体产生一些化学物质,而引发不寻常的免疫性炎症反应,对人体造成伤害,这种反应称为过敏。详细

日本人妻鼓励丈夫找小三?

在对待老公找小三一事,日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢?详细

育儿热词

精彩推荐
欲备孕,告别这四种心理!欲备孕,告别这四种心理! 十一后BB不愿去幼儿园?十一后BB不愿去幼儿园? 十一出游,关注宝宝安全!十一出游,关注宝宝安全! 女人最美的生活姿态女人最美的生活姿态 如何教宝宝学说话?如何教宝宝学说话? 孩子不听话?谁的错?孩子不听话?谁的错? 6个月BB秋季营养辅食6个月BB秋季营养辅食 伤害宝宝乳牙的5个坏习惯伤害宝宝乳牙的5个坏习惯 孕妈不要在室内养这些花草孕妈不要在室内养这些花草 注意!别触碰孩子的底线注意!别触碰孩子的底线 秋天吃什么东西对皮肤好?秋天吃什么东西对皮肤好? 女人最需要男人的6个时刻女人最需要男人的6个时刻