爱“锌”餐让宝贝不缺锌
【导读】俗话说得好“药补不如食补”，要想让宝贝不缺锌，就得从吃上入手，妈咪亲自动手，为宝贝做一份爱“锌”餐吧！
俗话说得好“药补不如食补”，要想让宝贝不缺锌，就得从吃上入手，妈咪亲自动手，为宝贝做一份爱“锌”餐吧！
0-1岁补锌食谱
肉蛋羹
原料：猪里脊肉适量、鸡蛋1个
做法：猪里脊肉(1寸见方)，剁成泥，1个鸡蛋打入碗中，加入和鸡蛋液一样多的凉白开水，加入肉泥，放一点点盐，一个方向搅匀，然后上锅蒸15分钟。出锅后，淋上一点香油、撒上些香菜点缀。
适合6个月以上宝贝。
肝泥
原料：鸡肝适量或猪肝1块
做法：将肝放入锅中，倒上水没过肝，放花椒、盐，煮至熟。每次给宝宝吃时切下一小块，切成碎末，放入白粥或米饭中吃。
适合10个月以上宝贝。
0-1岁补锌食谱
肉蛋羹
原料：猪里脊肉适量、鸡蛋1个
做法：猪里脊肉(1寸见方)，剁成泥，1个鸡蛋打入碗中，加入和鸡蛋液一样多的凉白开水，加入肉泥，放一点点盐，一个方向搅匀，然后上锅蒸15分钟。出锅后，淋上一点香油、撒上些香菜点缀。
适合6个月以上宝贝。
肝泥
原料：鸡肝适量或猪肝1块
做法：将肝放入锅中，倒上水没过肝，放花椒、盐，煮至熟。每次给宝宝吃时切下一小块，切成碎末，放入白粥或米饭中吃。
适合10个月以上宝贝。
宝宝补钙、锌、铁专家之妙招(专题)
您的宝宝缺钙、铁、锌吗？雅士利育儿专家团为你化解育儿疑问，让宝宝健康的成长！ 查看专题
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网友评论我来说两句
pengxun :#美赞臣试用宣言#用过明治和森永奶粉，但日本奶粉2段以后缺锌，同事介绍美赞臣，很想试试。..http://y-l.me/aIPWsT
汪蕾 :#纽瑞滋牛初乳宣言#作为家长为了宝宝的健康成长不惜花“重金”，只为买着一份安心的产品，一直有给宝宝补钙和补锌，购买过很多不同的品牌，这次想申请试试新品，看看效果再购买，谢谢！..http://y-l.me/aIPpQ6
初为母 :#纽瑞滋牛初乳宣言#昨晚去药店给宝宝买补钙补锌补营养的产品时就有促销员给我推荐纽瑞滋牛初乳咀嚼奶片了，当时不知道这个产品好不好就不敢买。今天看到有得免费试用就抱着试试看的心理来申请试用一下，试用到好用以后才敢放心买 ..http://y-l.me/aIPpQ6
小小爹美美妈 :#食疗食谱大全#应对宝宝厌食 要有“锌”菜式。锌的主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”。缺锌会给儿童带来一系列的身体不适，缺锌会导致孩子挑食、偏食，甚至厌食，影响正常成长，免疫力低下。那么，宝宝缺锌吃什么补锌呢？http://y-l.me/aIPWK9- #纽瑞滋牛初乳宣言#有这个活动真是太好了，我的宝宝照比同龄宝宝长的小，我这个当妈妈的真是着急，不知道怎么办才好，钙也补 ，锌也补，可是有时候冲剂不是那么方便，早就听说这个牌子很好，可是我们这边没有，在网上买 我也不放心，希望给宝宝吃一下，让..http://y-l.me/aIPpQ6
张茹涵 :【七种食物对孕妇胎儿最有利】最佳防吐食物：柠檬和土豆；最佳保胎蔬菜：菠菜(蔬菜中叶酸含量No.1)；最佳饮料：绿茶(但不能太浓)，补锌效果佳；最佳防早产食品：鱼；最佳零食：嗑一点瓜子(葵花子、西瓜子、南瓜子)；最佳酸味食品：杨梅、樱桃、葡萄、柑橘；最佳分娩食品：巧克力。
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