春季要给孩子补微量元素

微量元素 2015-06-11 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

    据2005年统计资料表明,34.2%的孩子低钙,46.3%的孩子低锌,17.6%的孩子缺铁,10.62%的孩子铅超标。健康体检还表明,这些孩子中40%有消瘦体弱、口唇白、头发黄、个头矮和腿痛等症状。   

    据了解,近日儿童医院每天接诊查微量元素的儿童都在近百人以上,这使得往年5至8月份微量元素检查的高峰期提前到来。据专家介绍,微量元素在人体内为动态表现,受饮食、疾病、生长快慢、需求量大小等因素的影响而变化,如缺锌可使孩子食欲降低、生长发育迟缓、抵抗力差等;缺铁会损害儿童智力发育,使婴幼儿易激动、淡漠、对周围事物缺乏兴趣,还可造成儿童、青少年注意力记忆力异常等;缺钙可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良等。   

     医生提醒父母,春季是孩子长个子的黄金季节,进入春天孩子身体生长发育较快,对各种营养素的需求也相对增加,父母要注意让孩子均衡饮食,肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配,要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。此外,各种营养元素在饮食中的来源有时并不能完全满足生长发育期儿童的需求,因此,父母还应适当给孩子进行额外补充。在相关产品的选择上,应首先选择可信赖的国际化大品牌产品,其次营养元素的含量要丰富,保证孩子营养均衡,比如善存小佳维,含有18种营养素和矿物质,是父母们比较不错的选择。
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