儿童秋季饮食怎样调理?

秋季饮食 2008-10-06 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

    请问刘医生秋季饮食怎么调理比较科学?

    刘春阳:  入秋以后天气凉爽,孩子一般食欲都会比较旺盛,注意饮食不要过量,要有规律,饮食结构要均衡,主食类、肉、蛋、奶、各种新鲜蔬菜和水果都要吃。油炸的和含脂肪量高的食物不要吃得太频繁。夏季喜欢吃冷饮的孩子入秋后再不要吃了,否则会对孩子的脾胃伤害比较大。

    刘春阳:  冬天天气干燥,要注意给孩子多饮水,少量多次为好。随着天气的变化,注意护理孩子。

    网友ZXWZJY :医生,还想再问你一个问题,9个月的宝宝可以用肉松配稀饭吗?除了吃稀饭,面线,鸡蛋,馒头,肉,鱼等,还可以吃哪些辅食?

    刘春阳:  吃新鲜肉泥、菜泥、鱼泥、水果泥(包括婴儿专用泥糊状食品)比较好。各种肉泥、菜泥、全蛋、奶、水果泥都可以吃。

    刘春阳(主任医师) :主任医师,毕业于中国医科大学儿科专业。在新生儿保健、婴幼儿喂养生长发育计划免疫、儿童早期教育、促进儿童心理健康发展、发育及行为指导、儿童语言障碍和常见营养性疾病的诊断及治疗等方面,有着丰富的临床经验。

    本文根据摇篮网专家在线聊天整理而成。

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