春季美容6法

美容 2011-03-24 来源:健康时报 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

       ●清晨喝杯牛奶 

  许多年轻女性为保持身材苗条,早晨不吃早点,其实这样反而不利于健美。牛奶中的钙对皮肤光洁很重要。而且,早晨饮用牛奶,可使血液中的新陈代谢加快,预防便秘贫血的产生,使你气色更好更年轻。

       ●浴洗速度放慢

      春天皮肤代谢加快,皮屑、皮癣等常于此时露出头角。但如果你每次洗澡时使用 40℃左右的温水缓慢浴洗,并且轻轻揉搓周身肌肤,效果会大不一样。 40℃的澡水会使你全身放松,最大限度地消除疲劳,恢复精力,而且,揉搓皮肤能使周身血流畅通,使肌肤清爽亮泽,让春天的你更富有生机。

       ●注意仔细洗脸

      春日气温升高,皮脂分泌会变得较活泼,面疱之类的小痘痘常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑,你最好仔细洗脸。最重要的是,要选择适合于自己的洗面奶。而且,在使用时,别忘了多用手指按摩面颊,促进血液循环,使面容更加红润、亮泽。

       ●“躲避”紫外线

       一般人只有到了炎夏,才会想起紫外线的存在。其实,在春日,紫外线就已经开始对皮肤进行伤害。尤其在中午 11时至下午 3时这段时间,紫外线的强度比你料想的要高许多。

       ●睡前请勿进食

      临睡前所吃的食物,往往会增   加胃的负担,特别是巧克力、咖啡这类刺激性食物,不但会刺激你的胃,还会刺激神经中枢,使你晚间处于兴奋状态,难以入眠,而休息不足,早晨起来就会面庞浮肿,神色疲倦。

       ●节假日改变发型

      当你呆在家里,放松休息,不需要顾及他人对你的看法时,试着把全部头发都拢到头顶,并束紧,这样虽然可能不美,但却能使你的面部肌肤收紧,比用收敛性化妆品更利于皮肤健康。

    

网友评论

精彩推荐
有了娃情人节过吗?
有了娃情人节过吗?

详细

湿疹的幕后凶手是它?
湿疹的幕后凶手是它?

宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米?永远睡不够?一直在...详细

本周热门
养个女儿,才知道你就是我想要的丫头

喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头,招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。详细

冬春交替七种过敏源要远离

过敏,是指人体接触到本来对人体无害的物质(食物或空气的过敏原),导致人体产生一些化学物质,而引发不寻常的免疫性炎症反应,对人体造成伤害,这种反应称为过敏。详细

日本人妻鼓励丈夫找小三?

在对待老公找小三一事,日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢?详细

育儿热词

精彩推荐
欲备孕,告别这四种心理!欲备孕,告别这四种心理! 十一后BB不愿去幼儿园?十一后BB不愿去幼儿园? 十一出游,关注宝宝安全!十一出游,关注宝宝安全! 女人最美的生活姿态女人最美的生活姿态 如何教宝宝学说话?如何教宝宝学说话? 孩子不听话?谁的错?孩子不听话?谁的错? 6个月BB秋季营养辅食6个月BB秋季营养辅食 伤害宝宝乳牙的5个坏习惯伤害宝宝乳牙的5个坏习惯 孕妈不要在室内养这些花草孕妈不要在室内养这些花草 注意!别触碰孩子的底线注意!别触碰孩子的底线 秋天吃什么东西对皮肤好?秋天吃什么东西对皮肤好? 女人最需要男人的6个时刻女人最需要男人的6个时刻