宝宝驾到!夫妻如何度过“关系紧张期”?

夫妻关系 2014-07-15 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  二人世界变成三口之家,这过程中,如果遇到一些棘手的难题,那俩人的关系变化就可能如过山车般出人意料。唯一的好消息是:你们一点儿都不孤单。


  宝宝来啦!

  两个人的婚姻好不容易进入相对稳定的状态。你俩终于把家务分摊清楚,你也在二人世界和独处时间之间找到平衡,但一个新生命的加入会以最快速度打破令你满意的所有平衡。突然间,你们好像需要制定新的“家规”,在时间、家务、金钱上的重新分配,让你焦头烂额,再加上睡眠的严重不足,干扰了你大脑的正常运作。纵有千头万绪问题亟待你理清,你却在一颗糨糊般的脑子面前败下阵来。

  怎么办?你们要做的事情很简单,哪怕是每天15分钟的单独相处。无所谓在何时何地发生,它可以是在你们一同下班的路上,可以在孩子睡着之后你们睡着之前,只要在这段时间里,你们能感觉到彼此在对方的眼里就好。等到孩子稍大些可以交给别人看管,你们还可以安排约会,一个月一次肯定不会强人所难吧。你们不必造作地安排烛光晚餐,只是单独在一起做一些两个人都喜欢的事就行了。最后,千万别忘记sex!没有什么比它更能让夫妻二人真正的保持亲密。

  经济压力!

  越来越严重的通货膨胀让每个家庭的收入都多少有些缩水,而随着孩子的到来,经济压力的增大也是不言而喻的。当妈妈忙着为宝宝添置这采买那时,爸爸感受到的经济压力可能并不是妈妈可以体会的。通常一个家庭中的经济重担会较大地压在爸爸身上,当看着家里的积蓄一点点变少,而许多宝宝用品在爸爸看来并没有多大必要时,消极情绪很容易产生,进而对俩人的关系产生负面影响。

  怎么办?当妈妈感觉到爸爸有这种压力时,不妨耐心些给爸爸做些解释:一个高端的床铃是4个月大的宝宝最钟爱的玩具(虽然从宝宝表情上看不太出来),而且等宝宝长大,床铃上的小部件也都可以拆下来当小玩具。一款柔软的、获过大奖的毛绒玩具,是给宝宝安全感,妈妈不在时给宝宝安抚的好帮手……妈妈也可以粗略计算一下宝宝到来后每月的大致支出,也许算下来并没有爸爸想象中压力那么大,每个月的结余足够应付未来几项较大的支出。

  妈妈重返职场!

  在回到工作岗位之前的产假期,你除了是宝宝的24小时贴身保姆,趁着宝宝睡觉的时候,你可能还像女超人般包揽了许多其他家务:收拾玩具、整理屋子、交水电费、清洗及晾晒衣服……可是当你的产假结束,回到另一个也不轻松的战场时,你会发现辛苦工作一天回到家后,伺候孩子,摆平家里一些琐事的还是你时,女超人也会崩溃的!

  怎么办?明确分工是唯一办法。快要回去工作之前,就需要找时间跟老公聊聊:“我上班之后应付不了之前那么多事了,你得一块儿帮帮我。”然后把你最不喜欢发生的事情明确提出来,比如老公坐在像刚被扫荡过的沙发上看电视,一点没有收拾的意识。比如看见老婆明显的不高兴了,却仍然只顾自己打游戏。再比如,孩子非常闹腾,妈妈坚持不住时,爸爸要及时伸手援助……每个人不可忍受的事情不同,想想自己的“地雷”在哪,然后让老公明明白白地看到。

  不管是为了起到减轻负担,还是平衡妈妈心理的作用,每天给爸爸一些固定的家务是有必要的,比如把每天给宝宝洗澡的任务交给爸爸,或者睡前半小时宝宝归爸爸管。

  意外的发生!

  不管是家中有老人去世、重病,宝宝生病、受伤等种种不好的意外降临在一对夫妻的生活中时,你们之间的关系当然有可能因此变得更紧密,但事实上更大的可能性是,毁掉一段关系。死亡或者重大损失,会让人特别容易感受到世事无常,这种心理甚至会影响到我们对婚姻的看法:“他真是那个适合我的人吗?”“我们真的能相守到老吗?”而且每个人对待意外事件的态度都不尽相同,当特别重大的事情发生时,夫妻俩的价值观差异很容易被放大,这种情况下,如果我们完全处于无意识状态,就很容易让分歧和争执恣意发展下去。

  怎么办?越是在难关,我们越要刻意花时间和精力保持俩人之间的联结。保持联结的最好办法,莫过于分享彼此的感受,以及理解对方的感受。也许对方因为忙着处理事情而忽略了你,你可以理解他的处境,同时找机会告诉他:“我觉得最近我都没有机会和你说上一句话。”也许是对方抱怨你最近太冷漠,你可以趁机倾诉你的委屈,并告诉他你最希望从他那里得到的支持是什么。只要两个人对对方的感受都有所了解,两个人有一定的情感沟通,关系的彻底断裂就不容易发生。最后,当然也别忘了互相打气:不管眼前的事情多么困难,这一切终究会过去。

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