生了宝宝之后 要维护好夫妻关系

夫妻关系 2014-09-03 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

        新生宝宝带来的生活变化和混乱,再加上身体的极度疲劳,同时还要一刻不能松懈地照顾宝宝,这就难怪很多新手爸妈会顾不上维护两人之间的感情了。重要的是你们要认识到这一点,为对方留些时间。


        “周末的时候一起出去,就像谈恋爱时的约会一样,让家人帮忙照顾宝宝一两个晚上。”——罗斯,26岁,两个孩子的妈妈

        “只有在妈妈可以放心地离开宝宝的情况下才能出去过二人世界,否则的话会适得其反。她会紧张,还会怪你的。”——约翰,36岁,2个孩子的爸爸

        “两年半了,我对自己生过孩子的身体还是完全没有自信,当我老公对我说我很好看的时候,我真的感觉好多了。”——安娜,31岁,第一次做妈妈

        “每周留出一个晚上,在宝宝睡觉以后,吃顿外卖、看场电影,或是品品红酒。”——汉娜,23岁,第一次做妈妈

        “晚上我们都太累了,没有力气做爱了。不过我们会利用儿子睡午觉的时间——星期天我们上床!”——露西,40岁,第一次做妈妈

        你还没有适应妈妈的身份,你们的夫妻关系也靠边站了,所以你可能会觉得无所适从,有挫折感,甚至生气忧郁,这些都是自然的,可以理解的。另外,缺觉和剧烈波动的激素水平也会让你更加焦虑,担心自己做不好妈妈。不过,你们两个是生活在一起的家人,谁都不可能无视对方的存在,也不应该只是偶尔交换一两句无意义的对话,更不要知识在疲劳的时候向对方发牢骚,或是恼怒的时候拿对方当出气筒。

        增进你们之间的感情

        从夫妻二人升级到一家三口(或更多),需要你们两人之间的相互信任和尊重。你从内到外自我认识的方式改变了,而这也会影响到你们的夫妻关系。你要时刻记得你们共同的特性,相互信任,始终把家庭的最大利益放在首位。你们能走到一起是有原因的,不要忘记这一点。

        交流的力量

        不管你唱了多少童谣,宝宝还是哭个不停,你可能会为此感到沮丧和恼火,别把这些都憋在自己心里。你的情绪总会以某种形式发泄出来,所以,最好的方法是把事情的原委都说给你老公听。关注对方,尽量找时间把各自的烦心事讲出来——当然,也别忘了把自己的喜悦拿出来分享哦!

        专注于自己的想法,逐渐的,你们就能在做家务之外的时间里,找到许多共同的话题充分交流了,这并不容易,不过就把它当成带有小小挑战性的乐趣吧,你会逐渐从满脑袋都是宝宝的状态里走出来的。

        重拾亲密

        很多新手爸妈都想知道什么时候才可以重新开始性生活。这个问题没有标准答案,只要你们都感觉可以了就好。有些夫妻会在产后第一个月内重新开始,更多的夫妻则是在产后的1~3个月之间,还有少部分会等到标志性的6个月,甚至1年。

        你的感觉

        新妈妈们会出于多种原因而不愿意做爱,最明显的原因就是由阴道撕裂或会阴侧切和缝合带来的疼痛感。就算是没有撕裂,会阴部位也会感觉淤伤,并且在一段时间内都相当敏感。最好是等伤口愈合,缝线脱落以后再做爱。疲劳是另一个原因。全天候无休止地照顾宝宝会让妈妈们身心疲惫。有些新妈妈,身体的感觉会让她们畏缩不前。你的身体在经历过怀孕分娩后改变了很多,需要一段时间才能恢复,到时候你会找回自己的。有些新妈妈说自己性欲低下:她们根本就不想要性生活。

        你们首先要做的就是留出一些独处的时间,逐渐找回你们曾经的亲密。夫妻生活并不仅仅是做爱而已。甜蜜的话语和拥抱更能传递出情感和关爱,你们俩都会从这些亲密举动中获益的。

网友评论

精彩推荐
有了娃情人节过吗?
有了娃情人节过吗?

详细

湿疹的幕后凶手是它?
湿疹的幕后凶手是它?

宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米?永远睡不够?一直在...详细

本周热门
养个女儿,才知道你就是我想要的丫头

喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头,招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。详细

冬春交替七种过敏源要远离

过敏,是指人体接触到本来对人体无害的物质(食物或空气的过敏原),导致人体产生一些化学物质,而引发不寻常的免疫性炎症反应,对人体造成伤害,这种反应称为过敏。详细

日本人妻鼓励丈夫找小三?

在对待老公找小三一事,日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢?详细

育儿热词

精彩推荐
欲备孕,告别这四种心理!欲备孕,告别这四种心理! 十一后BB不愿去幼儿园?十一后BB不愿去幼儿园? 十一出游,关注宝宝安全!十一出游,关注宝宝安全! 女人最美的生活姿态女人最美的生活姿态 如何教宝宝学说话?如何教宝宝学说话? 孩子不听话?谁的错?孩子不听话?谁的错? 6个月BB秋季营养辅食6个月BB秋季营养辅食 伤害宝宝乳牙的5个坏习惯伤害宝宝乳牙的5个坏习惯 孕妈不要在室内养这些花草孕妈不要在室内养这些花草 注意!别触碰孩子的底线注意!别触碰孩子的底线 秋天吃什么东西对皮肤好?秋天吃什么东西对皮肤好? 女人最需要男人的6个时刻女人最需要男人的6个时刻