醉了:把娃当成健身神器的澳洲辣妈

辣妈 2015-04-21 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

小V脸!人鱼线!大长腿!你以为她是模特?明星?健身教练?漏漏漏,她只是一个普通的澳洲家庭主妇,注意,是一个人要带三个娃的家庭主妇哦!那么,她的魔鬼身材从何而来?她的健身时间从哪里挤出来?秘诀就是她的健身神器——三个娃!

 
不可思议?很遗憾地告诉你,这是真的!

金伯利·威尔曼,31岁,澳洲家庭主妇,有3个娃:大女儿3岁、还有一对18个月大的双胞胎

有三个娃的生活是什么样的?有些妈妈可能只是想想就快疯掉了,其实小编也是这么想的。对这样的Super妈咪来说,似乎只有大饼脸、大象腿、救生圈才是标配,理由?很简单,忙娃都快忙疯了,哪有时间减肥?每天连照镜子看看自己的时间都没有,更别提健身了!

可是,可是,可是……你看看人家!带着三个娃,还能保持如此健美的身姿,最崩溃的是娃儿们还都健康干净活泼可爱,你还敢说你没时间?

金伯利每天的大部分时间跟所有主妇一样,带孩子、做饭做家务,但是,她有自己的健身神器,那就是——她的娃!

哦,任你脑洞开得再大,也没办法把一群调皮捣蛋的娃和健身这件事联系起来吧,但是金伯利做到了!而且做得超好!她是怎么做到的?看到这组图,反正小编崩溃了,遁地了,不知道各位妈妈们都有什么感想?

当她做平板撑时,两个娃就跳到她背上,一个娃躺到她胳膊上。(汉子都未必行,你是超人么?)

当她做深蹲、压腿时,就一手抱一个娃。(我塞,果然健身大法好……)

当她做俯卧撑时,就把两脚放婴儿车上,两个娃就坐在车里笑。(天然秤砣,不怕翻车)

瞧瞧人家每天这负重、这强度,再加上带娃做饭忙家务,身材不好到爆?才怪!

所以,当她将这些逆天的健身照放上网,立刻就吸引了一大波粉丝,看来这套独特的健身方法很快就要成为她的事业了。

虽说女人的美丽不能以胖瘦论英雄,但是,我们一定要拥有“保持美丽的意识”。

看完这些,你还要把“生了娃”当成放纵自己的理由?亲,你可长点心吧!

再说,砖家也说过,选择一些相对比较温和的锻炼方式,完全不会影响母乳喂养,而且还可以让你的身体更健康,带起娃来当然也是棒棒哒!

别忘了最重要的,健身归健身,胡吃海塞也是一样不行滴。注意平时饮食不要太油腻,荤素搭配,营养均衡,再配合适当的运动,辣妈们就可以赶跑大肥肉,美美哒召唤夏天啦!

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