孕期不护肤?下一个黄脸婆就是你!

护肤 2017-08-31 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

老一辈的人思想也颇老,总认为怀孕就应该啥也不干,每天吃了睡,醒了继续安胎。但是作为新时代的女性,你甘心这样“猪一般”的生活吗?继上一期谈到的变美“炫腹”秘籍后,这一期摇篮网要说:孕期也是可以涂涂抹抹的!

要知道,孕期不护肤,皮肤老10岁。BTW,若是护肤步骤完全忽略,再加上孕期体内的激素变化,怀孕这十个月中,皮肤敏感、粗糙、暗黄、长斑、颈纹加深各种问题都会自动找上门。换句话说,你前二十多年对脸所有的投资,即将一切归零。全赔了不说,更关键的是,孕后也保养不回来了。对于爱美星人们,这样的致命打击,你真的甘心吗?(不差钱的话,倒是可以用医美来解决,摊手)

其实,我们的诉求超简单,宝宝健康安全的同时,自己拥有水嫩健康肌就OK。所以,我们要用理性、用科学来分析这件事情,护肤品涂抹到皮肤上的剂量,不会通过角质层进入真皮层,而被吸收到血液中的成分更是微乎其微,再经过人体新陈代谢,究竟会不会影响到宝宝?还用多说嘛...

孕期与护肤并不产生排斥,只是在选择护肤品要够谨慎,孕期皮肤依旧可以水嫩如少女。孕期貌美,心情自然也美,对宝宝的胎教必定有如神助。既然好处这么多,干嘛还要做孕期黄脸婆?!!

孕期护肤小白可以选择专为孕期准备的无添加、天然有机的护肤产品,并且经过安全检测,不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精等,能让我们妥妥的涂涂涂、擦擦擦。如Belli、Basq、Mambino Organics都是专业可靠的孕期护肤品牌。相较日韩系,这些欧美产品更注重成分和配方组合的功效,力求精准护肤能放心入手。

其实并非市面上的护肤品都被拒之门外,况且不同的品牌也会有成分差异,若你是个典型成分控,那平时所用的护肤品只需确定不含孕期慎用成分的即可。如La mer、娇韵诗、fancl、The Ginze、Pola、Aesop、La Prairie(部分)、香缇卡(部分)等等,都是孕期可以使用的。

总的来说,孕期护肤还是以保湿为主,成分温和天然的都是可以安心使用的,若还是纠结拿不准,不妨遵循以下三个原则,保你孕期安全又美腻!

 

  • 做到补水、保湿、锁水

特殊时期的皮肤护理非常关键,当然那些主打美白、祛痘、抗老这类护肤品,请默默的转移视线。补水、保湿、锁水才是孕期护肤的根本

1、清洁:洗完脸→矿物水喷脸→化妆棉擦干净

与平日爽肤水同理,只是为了二次清洁。若家中水已装过滤净水器,你也可以忽略这一步。

2、补水:敷水膜

水膜可以天天敷,对于孕期来说,做湿敷的水挑选成分单一的。如矿喷、纯露等。湿敷过程中不断喷水补充水分,以滴水为准,以防被反吸皮肤水分,敷3-10分钟即可。敷完你会感觉皮肤喝饱水,并且在最饱满的状态中。

 

3、保湿锁水:精华→乳液/面霜

紧接着进入平日护肤routine。皮肤在经过湿敷后处于最饱满的状态中,需要做保湿、锁水的工作,选择保湿类护肤品,尽可能的把水润留住。

 

4、补充营养:面膜

其实可以自己diy面膜,如水果、蜂蜜、橄榄油等,即简单易上手,用起来更安全温和。

追求完美功效的辣妈们,完全可以使用专业更强的,也就是大家俗称的贵妇线。虽说,买的时候会肉疼一下,可成分配方是比那些什么针剂、网红面膜要好的不是一星半点,这是质的飞跃。

面膜的叠加可按日常频率使用就ok,只是为了在基础护肤的步骤中,再多注入些滋养。

Tips:孕期长痘主要是孕激素引起,等生完宝宝激素分泌正常后,也就会恢复如初,其实大可不必急于一时。况且春季本就感敏,除了涂抹保湿类护肤品,在日常生活中,多喝温水、水果和蔬菜来补充维生素与体内水分,让水嫩肌从内而外的散发出来。


  • 避免潜在危害成分

准妈妈选择护肤品一定要选择安全不刺激的。因为在怀孕期间,皮肤会变得敏感,平时用的护肤品,如果不了解清楚,不仅会对宝宝造成影响,更易造成自己皮肤不适。

那么,孕妇护肤品需要注意那些潜在危害成分的护肤品?建议避开维A类和水杨酸类成分, 这俩主要出针对抗老、除痘的产品中。

维A酸类

维A (Retinoids):主打抗老除痘成分,强效修复细纹,改善肤质。

维A被专家建议需要远离的成分,其实也没有数据研究表明维A类护肤品用在皮肤上会对体内宝宝产生影响,若是高剂量口服才会真的伤胎。慎重起见,为了避免这个成分变种为维A酸,孕期维A类衍生物的产品不如停一段时间吧。

英文:Differin (adapelene),Retin-A, Renova (tretinoin),Retinoic acid,Retinol,Retinyllinoleate,Retinyl palmitate,Tazorac and avage (Tazarotene)的不要买,总之你看到Retin开头的不买就是了。

中文:维A, 维A酸,维A醛,维A醇,维A酯,视黄酸,视黄醇这类字眼。

水杨酸类

水杨酸(Salicylic acid):治疗很多肌肤的问题,比如痘肌,它能深入毛孔,清洁皮肤细胞,缓解肌肤炎症,祛红。

水杨酸同样经医学证明,大量的涂抹水杨酸容易导致胎儿畸形以及各种孕期并发症。虽然研究表示,少量涂抹含水杨酸的爽肤水不一定会出问题,可若是含用精油类,就会含有一定危险性,因为精油的分子量小,容易被身体吸收,还是避免血液中摄入过多的水杨酸。

英文:Salicylic acid,Beta hydroxyacid,BHA。

中文:B酸,水杨酸。


当然,为了美,以下这些成分同样需要警惕!

黄豆(soy)虽然不会伤害到胎儿,但是大豆能调节雌激素,促使你长黄褐斑、色斑或黑斑的加重。同样有此作用的还有佛手柑油(oil ofbergamot)。不过含有活性大豆蛋白的成分是完全可以使用的,因为活性成分不会激发雌激素分泌。

英文:Lethicin、Phosphatidylcholine、Soy、Textured vegetable protein (TVP)。

中文:卵磷脂,磷脂酰胆碱,大豆,植物组织蛋白。

并且切记对合成香精、防腐剂类统统say byebye~

若是记不住成分标签来搞清楚孕期是否安全,不妨通过查询护肤品成分的网站或app或是直接询问医生。


  • 做好防晒,对抗紫外线

虽说多晒太阳能补钙,但是晒多了脸上就会显现体内激素所变化所导致的黑素扩散——黄褐斑,所以,防晒是孕期护肤保养最后一道重头戏,万万不可小视。

尽量避免阳光强烈的时间段出门,并且建议选择物理成分的防晒霜防晒,并且它对敏皮也是十分友好。物理防晒一般是细微的二氧化钛和氧化锌,不会被皮肤吸收,即便吸收对人体与宝宝无影响。

当然,用伞,帽子,眼镜,口罩等进行遮挡防晒也同样值得点赞。

 

好了,大队长已经码字到手抽,今天就酱,如果你依旧跨不过自己的心理防线,那就不用咯,衰老加快可别怪大队长没有提醒你,这回绝对不拦着。

问为我为毛没说彩妆?基本同理,日后会写,别催hiahiahia....

 

文/辣妈大队长

摇篮网原创文章,转载请联系摇篮网



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爱脸如命的你,相信有一套自己的护肤routine,

欢迎辣妈们补充交流心得呦~~

孕期护肤,走起!

 


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