女人吃什么能提高性能力?

辣妈 2018-03-13 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

夫妻性生活是两个人的事,如果女性性能力不好易破坏夫妻性生活质量。那么女人吃什么能提高性能力?如何提高女性性欲?

  女人吃什么能提高性能力

  1、乌鸡

  乌鸡又被称之为乌骨鸡,在久远的古代中国人就有着吃乌骨鸡进行滋补的习惯,女性经常吃一些乌骨鸡可以起到滋阴补肾、提高性欲的效果,乌骨鸡还可以促进女性的月经正常化,对女性的生殖系统具有非常强大的补益效果。

  2、黑豆

  黑豆不仅仅含有大量的蛋白质和黄酮类物质,而且还能够起到非常不错的美白肌肤、提高性能力的功效。

  3、眉豆

  眉豆一种营养非常丰富的豆类,经常吃一些眉豆不仅仅可以预防妇科疾病的发生,而且还可以提高女性的性生活质量,对提升女性的性能力具有强大的滋补效果。

  4、鸽子肉、鸽子蛋

  在中国的民间素食来就有着吃鸽子肉、鸽子蛋提升性能力的传统,鸽子,特别是白鸽性能力非常强大,交配非常频繁,这是因为鸽子身体内激素分泌旺盛造成的,所以女性在吃了鸽子肉和鸽子蛋之后性能力会得到很大的提升。

  如何提高女性的性欲呢?

  1、分担家务活

  当老公分担家务时,15%的女性更容易性兴奋。这种“家务活前戏”可确保妻子有足够的时间放松身心、恢复精力。老公饭后洗碗或哄孩子睡觉,可以使妻子多腾出1个小时洗澡、看书和放松。待夫妻同床共枕时,她会有更多的精力,对激情也更渴望。

  2、鼓励她把自己放在第一位

  女人一旦生了孩子之后,往往更注重孩子和老公的需求,而将自己的需求摆在次要位置。她们照顾自己的时间更少,不去健身,也很少花时间与朋友见面、聊天。这时,作为老公,应提醒妻子不要忽视自己的需求。主动抽时间照看孩子,让妻子有空去健身或与好友聚会,确保她有时间放松和照顾自己。妻子心情愉快,身心轻松,会有更多的精力投入夫妻生活。

  3、更多一些浪漫

  在性爱方面,男人为性而爱,女人为爱而性。男人看重的是性爱的快乐,女人注重的是爱情的浪漫。女人需要更多的时间“热身”和酝酿情绪。因此,性爱前做足前戏极其关键。前戏不仅包括性刺激,更重要的是生活细节体现出的更多浪漫。比如,离家工作前的深吻,与妻子性感短信交流,经常抚摸和赞美妻子等。当然,烛光晚餐之类的浪漫更容易打动她。

  4、找到她的兴奋点

  据统计,大约只有30%的女性在性爱过程中能获得性高潮,大多数女性需要一些其他类型的刺激和注意力,才能达到性高潮。因此,无论是在性爱之前、之中还是之后,应多关注妻子的需求,帮她找到兴奋点。性爱体验感觉越快乐,妻子的性趣就会越浓。




本文来源 |      这样爱

作者 |       小慧

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