怎样防止产后脱发?

产后 1999-10-14 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

产后大量脱发是非常常见的,不必担心。事实上,大约有三分之一的妇女在生产四个月后会有掉发的现象,这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期,这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡,这个问题就更为严重。产后如发现脱发怎么办呢?

首先要放松心情,脱发的现象就会慢慢停止,而且头发也容易再长出,这是很重要的保养法之一。自己要有信心,相信脱发会停止,而且会很快的长出如以往的秀发,这是除旧布新的现象,有什么好担心的呢?

产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可。

每天梳头发或者按摩头皮也可以让头发得到改善。记住!要用指腹在头皮按摩,可帮助头皮的血液循环,促进新陈代谢,使新发加速成长。

可以服用一些补血的药物,加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。

适度的性生活会让您更容光焕发,激素更易调整回来。

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