女性的助性药膳有哪些

女性 2007-03-06 来源:中国人口出版社 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

很多女性由于身体素质等原因,婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”,注意性交前的“准备与诱导”,同时又可以尝试一些女性助性食物。

女性助性食谱有以下几种:
①猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾去筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。
②冬虫夏草5~lO枚,雄鸭1只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放沙锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。
⑧肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,与羊肉、粳米各lOO克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。
④麻雀2只,去毛及内脏,放人菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。
⑤枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。
⑥公鸡1只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。⑦鲜胎盘1个,冬虫夏草10克,隔水炖熟吃。
⑧青虾250克,韭菜loo克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。

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