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时间:2025-04-02 20:09:54来源:本站整理点击:
排骨炖藕是一道美味可口的家常菜,它炖制的时间较长,可以让排骨和藕的营养充分融合,口感更加鲜美。下面就让我们一起来了解一下如何制作这道美味的菜品吧。
选材和准备
首先,我们需要准备猪肋排、藕、姜、蒜、八角、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、香油等食材。排骨要选用新鲜的猪肋排,藕要选用嫩而不老的,口感更好。将猪肋排洗净后切成小块,藕也要切成小段备用。
1.焯水将切好的猪肋排放入开水中焯水,撇去浮沫后捞出备用。
2.炒香将姜片、蒜末和八角放入锅中炒香,然后加入猪肋排一起炒表面微黄。
3.调味加入适量的料酒、生抽、老抽、盐和糖,翻炒均匀。
4.加水加入适量的清水,水量要稍微多一点,大火烧开后转小火炖煮。
5.加藕将切好的藕放入锅中,继续炖煮,直到藕变软。
6.收汁加入少量的鸡精和香油,翻炒均匀,收汁即可。
排骨炖藕是一道营养丰富的菜品,排骨中富含蛋白质和钙质,藕中含有大量的膳食纤维和维生素C,可以帮助消化和增强免疫力。同时,这道菜品还有益气养血、滋阴润燥、健脾益胃的功效。
1.焯水的目的是去掉猪肋排的腥味和杂质,炖出的汤更加清澈。
2.炖煮的时间要根据藕的大小和硬度来定,一般需要炖煮30-40分钟。
3.调味时要注意盐的用量,不要加太多,以免影响口感。
4.加入香油可以提升菜品的香气和口感,但要适量使用。
排骨炖藕是一道家常菜,制作简单,口感鲜美,营养丰富。在炖煮的过程中,要注意火候和调味,让菜品更加美味可口。希望大家能够尝试制作这道菜品,享受美食带来的快乐。
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