怀孕期 > 孕晚期(29-40周) > 孕期保健

• 四款美食 孕晚期补充营养

  孕晚期营养 孕期饮食健康

  妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速，大脑发育达到高峰，肺部迅速发育，皮下脂肪大量堆积，体重增加较快，对能量的需求也达到高峰。在这期间的准妈妈会出现下肢浮肿现象，有些...详细>>

• 孕期正确安全的姿势

  孕期保健 孕前安全姿势

  怀孕期间的正确姿势能够舒缓怀孕给背部带来的压力(包括站、坐和躺的姿势)。以下为你介绍这些正确的姿势。详细>>

• 孕晚期准妈四大主打营养素

  孕晚期营养 碳水化合物

  孕晚期准妈需要有的放矢地“进膳”。根据准妈妈面临分娩的需要和胎儿宝宝在最后的冲刺阶段的迫切的、特别的需求而对某些营养素进行有意识地过多地摄取。那么，在孕晚期，准妈妈需要哪些主打营养...详细>>

• 孕晚期应做好哪些准备？

  孕期 准备

  怀孕到了晚期，准妈妈们应该做好哪些准备呢？详细>>

• 小运动可缓解产后气虚

  产后 气虚

  气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常常出汗，稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外，还伴有气短，懒言，咳喘无力，食...详细>>

• 孕晚期饮食应荤素搭配

  孕晚期饮食 孕期营养

  孕妇的生理代谢与普通人不同，为了适应这一系列的变化，孕妇会有不同的营养需要。详细>>

• 准妈妈如何对付“害喜”

  孕吐

  说到害喜，想必不少曾经怀孕或准备怀孕的女性都会有些恐惧心理。而专家介绍，害喜其实是怀孕初期的正常现象，并非疾病，所以应尽量避免药物治疗，而应调整饮食、生活作息，保持心情舒畅，就可减...详细>>

• 高龄产妇该了解的那些事儿

  高龄产妇

  现在的很多女性怀孕生孩子越来越迟了，虽然每个人的情况不尽相同，但是所有过了30岁的准妈妈都面临着同样的顾虑，或者是健康方面的问题。尤其是已过了35岁，你会被称为“高龄产妇”，好像处处都...详细>>