怀孕期 > 孕晚期(29-40周) > 孕期保健

• 孕妇能喝茶吗？

  茶 孕妇

  茶叶中所含的多种成份对人体都有好处，特别是维生素Ｃ在茶叶中含量较高。可以降低血脂，增强血管韧性，对牙齿也有保护作用。但是，任何事物发挥好作用，都有一定的限量，过量就可能起到相反的作...详细>>

• 怀孕后期何时停止工作

  怀孕 工作

  怀孕后期孕妇的身体已经非常笨拙不便，一些孕妇会坚持工作到分娩前一天，而有的孕妇很早就在家休产假调养，这要根据个体差异分别对待。详细>>

• 孕晚期应怎样工作

  怀孕期 工作

  孕妇坚持照常工作，在健康方面一般不会有问题。到孕晚期后，要避免上夜班、长期站立、抬重物及颠波较大的工作。要注意劳逸结合。怀孕满38周的孕妇，就要在家中休息，一方面调整身体，一方面为临...详细>>

• 孕晚期的理想食物是什么？

  饮食 海带

  海带和紫菜中钙的含量很高，还含有大量的碘，紫菜还是理想的优质蛋白质来源，可以与高蛋白的食品媲美。所以，孕妇在最后两个孕月里，应尽量多食用海带和紫菜等海产品……详细>>

• 孕妇营养对后代健康有什么影响？

  饮食状况 后代

  孕妇在怀孕期间尤其是妊娠后期时，如果对肉、奶制品摄入不足，其后代在中年以后容易患高血压、心脏病和发生中风等。如果孕妇在怀孕期间吃甜食过多，其新生儿体重过轻的可能性会增加。详细>>

• 孕妇宜适当吃粗粮

  粗粮 玉米

  孕妇如果只吃细粮，吃得过精，容易造成某些营养元素缺乏，很多粗粮有着意想不到的食疗作用，象玉米、红薯、糙米等，虽然价格低廉，但是营养价值却高，恰恰最适宜孕妇食用。详细>>

• 苹果是孕妇补锌好食品

  锌 苹果

  锌与人的记忆力关系密切，在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用。苹果富含锌等微量元素，有利于胎儿大脑的发育，有助于胎儿后天的记忆力。孕妇每天吃l-2个苹果即可以满足锌的需要量。详细>>

• 钙、磷有益于胎儿生长发育

  身高 智能

  人的身体长高主要取决于生长激素与长骨的发育。大脑的发育则直接与智慧有关。孕妇在每天的饮食中摄入足够的钙、磷及维生素A、D等各种营养素，有助于腹中胎儿的身高和大脑发育。详细>>