怀孕期 > 孕晚期(29-40周) > 孕期饮食

• 四款美食 孕晚期补充营养

  孕晚期营养 孕期饮食健康

  妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速，大脑发育达到高峰，肺部迅速发育，皮下脂肪大量堆积，体重增加较快，对能量的需求也达到高峰。在这期间的准妈妈会出现下肢浮肿现象，有些...详细>>

• 远离孕期贫血5个饮食对策

  孕期贫血 缺铁性贫血

  孕期贫血是孕妇常见的营养缺乏症，不仅影响孕妇自身的健康，更严重的是会使胎儿的生长发育受到很大影响。因此，孕期要注意采取有效对策，让自己远离贫血侵扰。详细>>

• 孕晚期准妈四大主打营养素

  孕晚期营养 碳水化合物

  孕晚期准妈需要有的放矢地“进膳”。根据准妈妈面临分娩的需要和胎儿宝宝在最后的冲刺阶段的迫切的、特别的需求而对某些营养素进行有意识地过多地摄取。那么，在孕晚期，准妈妈需要哪些主打营养...详细>>

• 孕晚期饮食应荤素搭配

  孕晚期饮食 孕期营养

  孕妇的生理代谢与普通人不同，为了适应这一系列的变化，孕妇会有不同的营养需要。详细>>

• 减少分娩痛苦的孕晚期饮食习惯

  饮食习惯 孕晚期营养

  孕晚期，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。详细>>

• 孕10月的饮食方案及其注意事项

  孕晚期营养 孕十月饮食

  在这个月里，由于胎儿的生长发育已经基本成熟，如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话，应该停止服用，以免加重代谢负担。详细>>

• 妈咪孕晚期补充哪些营养好？

  酸奶 咖啡

  孕7～9个月，胎儿体内组织、器官迅速增长。脑细胞分裂增殖加快以及骨骼开始钙化是这一期的特点。与此相伴随的是孕妇子宫增大、乳腺发育增快，并且母体还需要为产后泌乳开始储备能量以及营养素。详细>>

• 孕晚期食谱 让你吃对好顺产

  红糖 分娩

  到了孕晚期，孕妈妈几乎都在为分娩方式发愁：大家都知道剖腹产不及顺产的好，只是，能否顺利顺产是一个问题。现在，很多孕妈妈都担心自己无法自然分娩，而要再去剖腹。小编搜集了一些孕晚期有助...详细>>