怀孕期 > 孕中期(13-29周) > 孕期保健

• 孕期吃“三宝”让BB更聪明

  孕期营养 孕期饮食

  要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，中医专家推荐给准妈妈几种最常见的食物。详细>>

• 初秋怀孕必须预防3种疾病

  预防腹泻

  在秋日里怀孕的妈妈，无疑是最幸福的。秋高气爽，不仅夜间睡眠充足保证了生理代谢旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果丰富，所以营养和维生素完全跟得上哦。详细>>

• 如何让自己怀孕后不“变傻”

  怀孕变傻 一孕傻三年

  准妈妈怀孕后，常常感觉自己记忆力衰退，总是丢三落四。这种通常被戏称为“孕傻”或“婴儿脑”状态。怀孕后真的会“变傻”吗？如何让自己怀孕后不“变傻”呢？详细>>

• 孕期健康饮食的七大原则

  孕妇食谱 孕期饮食

  民以食为天，孕妇也不例外。但怎么才能吃得健康又营养？小编特意请教专家，希望能为各位准妈妈带来“美味”福音。详细>>

• 如何化解孕期九大危险情况

  孕期 高龄

  每个准妈妈都希望自己的宝宝健健康康地来到这个世上。但是，很多准妈妈却由于自己的一些不良习惯而使宝宝处于危险之中。下面，就让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)告诉我们哪些孕妈咪属于“危险群体”...详细>>

• 孕中期适度“甜蜜”有益健康

  孕中期 性生活

  每年的五六月份都会迎来一波生育高峰，记者从解放军85医院妇产科了解到，最近前来门诊向产科专家咨询生活保健事宜的年轻准爸妈们也比往年增加近20%。咨询的内容已不再局限于“孕期该怎么滋补”等...详细>>

• 9种助准妈妈吃掉忧郁的食物

  孕期忧郁 孕期心理

  科学家也观察到，人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系，有的食品能够使人快乐、安宁，有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒，甚至是恐惧和狂燥。原理很简单，就是人体中一种称为血清素的物质有助...详细>>

• 孕妇早中晚期饮食的注意事项

  孕期营养 孕早期饮食

  怀孕期长大10个月，早中晚的饮食各有侧重！下面一起来学学该然后注意各个阶段的饮食吧。详细>>