怀孕期 > 孕中期(13-29周) > 孕期饮食

• 6大食疗方法预防妊娠高血压

  妊娠高血压 食疗保健

  妊娠高血压综合征，为常见的而又严重影响母婴安全的疾病。是怀孕5个月后出现高血压、浮肿、蛋白尿等一系列症状的综合征，严重时会出现抽搐、昏迷甚至死亡，称为子痫。详细>>

• 养血食疗秘方 帮孕妇补血

  孕期补血 养血食疗秘方

  孕期贫血对于孕妇来说是很普遍的现象，但是如果孕妇长期供血不足，很容易晕倒，而且也会造成宝宝营养不足，那么这时候该怎么办呢？吃什么可以改善贫血的现象呢？详细>>

• 盛夏准妈宜多吃三类食物

  孕期饮食宜忌 孕妇开胃食谱

  夏季常使人食欲缺乏，孕妇常有恶心、呕吐等妊娠反应，若不注意调理，必然会影响孕妇和胎儿的健康。为了使孕妇安全度过盛夏，更应合理安排孕妇的营养膳食。详细>>

• 孕中期膳食宜荤素兼备

  孕期饮食健康 维生素

  孕妇怀孕4个月后，妊娠反应减弱，食欲好转，体重迅速增加。这时，胎儿生长也较迅速，每天体重增加10克，至妊娠7个月，胎儿体重达到1000克，大脑也进一步发育。详细>>

• 孕期吃这些食物 有损胎儿智力

  孕期饮食禁忌 孕妇饮食

  妈妈们都期望生一个聪明伶俐的宝宝，那么在饮食上孕妈妈们就要注意了，孕期吃这些食物，可能会有损胎儿智力，其实这些食物也有它的替代方案，一样可以吃得营养又健康。详细>>

• 3大美味食谱 助孕妇远离腿抽筋

  孕期饮食 腿抽筋

  怀孕期间孕妇会经常出现小腿抽筋，这是缺钙引起的，准妈妈们要如何吃才能改善这些麻烦事呢？我们教你。详细>>

• 孕中期纠正补充营养最佳期

  孕妇营养所需 孕中期饮食

  孕中期准妈妈的妊娠反应减轻，食欲渐渐增加，腹部隆起并不突出，身体活动尚且自由。这是一个纠正、弥补、调整、补充的大好时期，要充分利用此期，纠正早孕呕吐期造成的电介质紊乱，弥补早期营养...详细>>

• 孕期：饮食+中医的调养秘方

  药膳食疗 孕期饮食

  孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要，在怀孕的过程中如何通过饮食和中医的搭配对身体进行调养呢？赶快来了解一下关于这方面的资讯吧。详细>>