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女性健康不可或缺的4类矿物质

如果你是一位女性,你得注意经常补充以下养分。【详细】

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孕期合理补充矿物质

矿物质是构成人体组织和维持正常生理功能的必需的元素,如果孕妇缺乏矿物质,会导致出现以下情况:1、妊娠合并贫血;2、孕妇发生小腿抽搐、容易出汗、惊醒等症状;3、胎儿先天性疾病发病率增加。...【详细】

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准妈妈适量补锌益处多

有关专家指出:“缺锌,是现代人群的普遍现象,中国人的膳食结构和饮食习惯,使得每天的锌摄入量仅为人体正常需要量的40%~60%,这是远远不够的。”【详细】

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准妈妈补锌,有助于顺产

生产时的疼痛虽然不会痛的死去活来,但也需要妈妈们去忍受。为了让准妈妈少受点痛苦,增加顺产的机会,遵循顺产的饮食原则势在必行,重要的是准妈妈要认识到,补锌可以有助于顺利分娩! 【详细】

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孕早期补锌美食推荐

怀孕期间,孕妇对各种微量元素的需求都增大,锌就是其中之一。孕妇如何补锌呢?本文中,小编来推荐几款孕妇补锌美食,孕妈妈不妨试试。 【详细】

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准妈妈需要补锌吗

锌是人体所需的重要微量元素之一,你怀孕后,对锌的需求量增加了。越来越多的准妈妈想要知道自己是否缺锌,很关注孕妇如何补锌。而且,如果你也相信食补优于药补,那么你多半还想知道补锌的食物有哪些。 【详细】

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孕期补铁,听医生的!

在我国,一直将孕妇血红蛋白低于每升100克作为孕期贫血的标准。按照这个标准,有近三分之一的孕妇会出现缺铁性贫血。贫血孕妇在分娩时发生产后大出血的几率大大增加,这是导致孕产妇死亡的一个主要原因。医生建议孕妇加强孕期营养(尤其是含铁丰富的食物),定期检测血红蛋白,尽早发现贫血并及时治疗。 【详细】

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