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维生素E有助于安胎保健

如果孕妇缺乏维生素E容易引起胎动不安或流产后不易再受精怀孕。还可致毛发脱落,皮肤早衰多皱等。因此,孕妇要多吃一些富含维生素E的食品。含维生素E的食品有:葵花籽、麦芽糖、谷类、豆类、牛奶、鱼、绿叶蔬菜及各种植物油等。【详细】

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孕妇忌缺乏维生素E

维生素E又名生育酚,广泛存在于绿色植物中,动物体内含量较少。维生素E能促进人体新陈代谢,增强机体耐力,维持正常循环功能;还是高效抗氧化剂,保护生物膜免遭氧化物的损害;还能维持骨骼、心...【详细】

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孕期维D少 娃娃牙不好

与正常母亲相比,母亲怀孕期间维生素D水平明显较低的,其孩子出现乳牙釉质发育缺陷的可能性较大.【详细】

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维生素D是孕妈妈必需的营养元素

维生素D被称做阳光维生素,是脂溶性维生素,普通人通过阳光照射皮肤产生的维生素D便可满足人体需求。维生素D、磷、钙是人体骨骼及牙齿发育的必需元素,三者共同作用,可预防骨质疏松和佝偻病的发生。 【详细】

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孕妈咪不可忽视的维生素D

对于孕妈咪来说,如果缺乏维生素D,不仅会降低体内钙质的吸收,也会增加新生宝贝发生佝偻病的几率。还可能引起肌无力,给自然分娩带来阻碍。【详细】

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孕妇忌缺乏维生素D

维生素D是类固醇的衍生物,具有抗佝偻病作用,被称之为抗佝偻病维生素。维生素D可增加钙和磷在肠内的吸收,是调节钙和磷的正常代谢所必需的,对骨、齿的形成极为重要。【详细】

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对付感冒VC好过抗生素

孕妇万一不小心被感冒病毒感染,可连续三天每天服用1000毫克维生素C,也同样有效而安全。【详细】

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