学龄期 > 4岁 > 宝宝食谱

• 哪些食物可促进宝宝脑部发育

  健脑食品 补肾健脑

  当孩子3岁左右时，脑发育已经达到高峰。即使宝宝的身高体重仍不断增加，但脑的重量的增加却很缓慢了。所以在胎儿时期和婴幼儿时期，要特别注意补充营养，让大脑在黄金阶段得到充足的营养。详细>>

• 桂花糖藕，宝宝夏季最爱

  营养 宝宝饮食

  莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，具有通便止泻、健脾开胃。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免...详细>>

• 4款受儿童喜爱的开心菜谱

  宝宝食谱 三色布丁

  南瓜含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素，特别是维生素的含量居瓜类之首。另外，它还含有戎芦巴碱、腺嘌呤、精氨酸、多缩戊糖等对人体有益的物质。同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、锌...详细>>

• 小儿便秘的饮食疗法+食谱

  小儿便秘 食疗方法

  本文介绍的是纠正便秘的注意事项以及食疗办法，做父母的要注意喽！帮助孩子养成按时排便的习惯，养成健康的饮食方式！详细>>

• 9分钟轻松做出孩子美味晚餐

  幼儿食谱 营养晚餐

  在繁忙的城市中工作生活，为求方便，很多人不是用饼干等零嘴当晚餐，就是吃外食，虽省时，却不营养，下面小编为大家提供一款省时又营养的晚餐做法。详细>>

• 有助宝宝长高蔬菜排行

  宝宝食谱 长高菜

  眼下这个季节，是孩子生长最快的时候。因此，对于宝宝来说，营养当然很重要。他们需要在食物中及时补充维生素、矿物质、优质蛋白和卵磷脂……为此，妈妈们不妨多给孩子们吃些健康的“长高菜”。详细>>

• 12款美食利于孩子健康补钙

  幼儿食谱 补钙食谱

  不论你所选择的是纯豆奶，还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶，要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙，其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。详细>>

• 促进排便-黄豆香卤海带

  妈妈食谱 排毒去肿

  人体内若堆积了过多的毒素,身体的新陈代谢就会减慢,就容易使人感到疲倦,并出现便秘、下肢水肿的症状,还容易导致面色晦暗、色素沉着,且不复光泽红润。为帮助"坐班族"的白领女性解决这一问题,特推...详细>>