年轻10岁和长高10厘米你会选哪个?何老师这个回答太机智!

时间:2024-06-17 01:09:54来源:本站整理作者:liliang点击:

很多的时候我们都不得不被迫选择,并且很多的事都不能两全,那么如何选择呢?对于有的人会选择对自己好的一种,有的人会舍己为人,但是这样的人太少了,还有一些人会选择放弃选择,那么你是哪种呢??下面八宝网的小编为大家分享一种关于成长的选择,看你们会怎么看,同时看看何老师是如何机智回答的吧。

年轻10岁和长高10厘米你会选哪个?何老师这个回答太机智!

何老师的选择亮了

如果给你两个愿望:年轻10岁或者长高10cm,只能选一个,你最想实现哪一个?很多人可能会纠结究竟该选哪一个?在最近一期的《快乐大本营》中,何老师就遇到了这样的问题。

年轻10岁和长高10厘米你会选哪个?何老师这个回答太机智!

其实关于这个问题,当时场上两边的节目嘉宾黄晓明和赵薇都有自己的想法,但没想到何老师是这样回答的:

年轻10岁和长高10厘米你会选哪个?何老师这个回答太机智!

年轻10岁和长高10厘米你会选哪个?何老师这个回答太机智!

何老师的回答太机智!事实上,年轻10岁,依靠着现有的美容技术确实可以做到,但是想要长高10cm,却很难。因此,父母千万别错过了宝宝长身高的“黄金时间”,等到何老师的年龄选长高真的成为了不可圆的梦想了。

宝宝长高必备营养素

众所周知,营养素的摄入与吸收,是影响宝宝身高的因素之一。那么问题来了,究竟宝宝该怎么补才能长高呢?

蛋白质
高个子必备!!!蛋白质是构成各种组织器官,例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质,是生命的基础。因此,选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。

矿物质
将骨骼拉长!!!钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素,有资料表明,骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的。因此,充足且适当的矿物质的补充,可以拉长骨骼。

脂肪酸
茁壮能量大户!!!身高的发展是生长发育中重要的指标之一,只要孩子不太胖,就不要严格限制孩子选择脂肪性食品。但应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品,如鱼类、鸡蛋类等,建议不要过多吃仅含高油脂的食品,如奶油、牛油等。

维生素
给肌体玩平衡!!!别看这个家族的成员繁复,却对孩子的成长发育有平衡补充的作用,这个家族中维生素A、B、C等,尤其对孩子营养均衡,保持肌体活力,给骨骼发育起着加速度的作用。

年轻10岁和长高10厘米你会选哪个?何老师这个回答太机智!

tips
营养签单

蛋白质:鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品……
矿物质:紫菜、海苔、菠菜、矿泉水、动物肝脏……
脂肪酸:燕麦、大蒜、洋葱、萝卜、西红柿、蘑菇、山楂、酸奶……
维生素:要注意饮食的合理搭配和多样化,即粗细搭配、荤素搭配,不挑食,不偏食。

年轻10岁和长高10厘米你会选哪个?何老师这个回答太机智!

影响长个的黑名单

年轻10岁和长高10厘米你会选哪个?何老师这个回答太机智!

碳酸饮料:各种碳酸汽水饮料……影响钙质吸收
油炸食品:羊肉串、油饼、麻花、排叉……含致癌物
膨化食品:米花糖、虾条、锅巴…… 营养少
腌制食品:腊肉、咸菜、酸菜…… 增加肾脏代谢

一个人身高多少都会受到先天遗传和后天生活等诸多因素的影响,如果把先天遗传因素比做一艘乘风破浪的船,那么,后天生活因素就是不停顿地划着的桨。想让孩子长高个吗?那我们就一起努力使劲地“划”桨吧。

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