| 当前位置：健康呵护 > 婴幼儿护理 > 小学生保健 |
小学生保健 |
|
来源：重庆出版社 |
|
关键字：学龄 保健 学习 饮食 |
|
| 学龄儿童指的是6～12岁的小学生'这时生长速度平稳'但思想心理发育有很大变化而且个体差异也较明显'不但受家庭的影响'还和学校教育'社会环境等有关'其保健重点如下: 1. 提供适宜的学习条件'培养良好学习习惯'加强素质教育。 2.安排平衡膳食'供给充足营养 小学生往往由于学习紧张'早餐匆匆'中餐马虎'晚餐饱食'不利于健康'因此要求早餐吃得好'保证奶'蛋和粮食;中午最理想吃营养餐'晚餐不要饱胀'限制吃零食'多吃蔬菜和豆制品。 3.开展体育锻炼'加强体质'培养儿童的毅力。 4.建立合理的生活制度'保证足够的睡眠 5.进行法制教育'学习交通规则和意外事故的防范知识。 6.定期体检'预防常见病'例如缺铁性贫血'近视眼'沙眼'龋齿等 本文摘自《衣食住行与儿童健康》，由重庆出版集团授权摇篮网独家发表，未经许可，禁止转载。 |
|
编辑：摇篮编辑 摇篮网 |
|
http://www.yaolan.com/staticpage/anquan/article27742.html |
|
   |
|
|
相关文章  学龄前儿童保健学龄儿童看电视有10忌指甲上的小白点是怎么形成的？入托后关注三个健康问题六方面呵护冬季过敏儿童 |
