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| 产后营养 |
 [产后营养]产妇忌吸烟喝酒有的妇女在妊娠期能停止吸烟、喝酒，怕吸烟给胎儿带来损害，可是分娩后则又恢复吸烟、喝酒…… [产后营养]产妇忌急于节食女性生育后，体重会增加不少，跟怀孕前大不相同 [产后营养]产妇在产后忌吃巧克力产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。 [产后营养]产妇在分娩后3个月内忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。 [产后营养]产后忌滋补过量妇女在分娩后，适当进行营养滋补是有益的，这样可补充产妇的营养，有利身体的恢复，同时可以有充足的…… [产后营养]产妇的饮食忌辛辣、生冷、坚硬产妇在产后1个月内饮食以清淡、易于消化为主，食物品种应多样化。如果产后饮食护理得当，产妇身体的康…… [产后营养]产妇忌不吃蔬菜、水果在我国一些地方，流行着一种传统的错误认识，即产后不能吃蔬菜、水果，甚至还有不让吃酸的或咸的食品…… [产后营养]产妇忌过多吃鸡蛋有的产妇为了加强营养，分娩后和坐月子期间，常以多吃鸡蛋来滋补身体的亏损，甚至把鸡蛋当成主食来吃。 [产后营养]产妇忌多吃红糖产妇分娩后，一般要喝些红糖水，这是必要的，但如果吃红糖过多，则会影响健康。 [产后营养]3阶段“月子餐”要点各不同坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？ [产后营养]保健品与提高免疫力提高机体免疫力需要综合措施，包括锻炼、饮食、睡眠、预防接种、免疫调节剂、药物预防和治疗手段等诸多方面 |
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