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| 宝宝食谱 |
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儿童时期是智力发育的重要时期,益智健脑药膳有助于智力发育。 健脾开胃,补虚养身,治疗营养不良。 炒肉拌干豆腐口味清淡,软嫩适口。 酥松层清,甜香适口。健脾开胃,助消化。 鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒; 将干贝老筋摘去,洗一遍,放入拍破葱姜、料酒和水(水以没过为准),上笼蒸发取出,去掉葱和姜,搓散成丝。 粮食应是粗细搭配,其他食品应荤素结合,如黄豆所含蛋白质是优良蛋白质,每天膳食中应安排点豆制品; 秋天到了,天气变得越来越燥,给宝宝吃点儿肥白嫩脆的藕吧,藕中含有很多容易吸收的碳水化物。 鱼肉嫩嫩的,滑滑的,既容易消化,又含有很多不同于陆地动物的营养成分。 报春的野荠菜富含叶绿素、膳食纤维和矿物质,味道清香,鲜嫩可口…… 为宝宝制作辅食的时候,应该选择天然的新鲜食物,而且尽量不用调味料、人工添加物。 每遇婴幼儿不想吃东西,面部苍白,日渐消瘦,腹胀且痛、口渴烦躁等症状出现时,即可吃此菜,定见疗效。 椰子肉、椰汁可驱蛔虫、蛲虫;核桃仁健脑;鸡肉营养丰富。小儿受寄生虫的危害,可吃此汤,驱虫健身。 此菜对痛肿丹毒、血痢、吐血、蛔虫梗阻有较好的治疗效果。 具有补中益气、降血脂降血压、降胆固醇效果,很适用于肥胖病、高血压、高血脂的儿童食用。 |
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