左侧卧睡的睡姿没问题吗--摇篮网:专家问答

按时期浏览

准备怀孕
怀孕期（1-40周）
产妇与新生儿
婴儿期（0-1岁）
幼儿期（1-3岁）
学龄前（3-6岁）

宝贝生长发育过程

专家在线

网友原创

精选专辑栏

左侧卧睡的睡姿没问题吗 sophia3718 11/30/2006 5:21:00 PM

我有以下两个问题希望得到您的回答: 一、我从摇篮网查到，“进入孕晚期应采用左侧卧睡，这样有助于胎儿的供氧。”我现在是31周，每天都以左侧卧睡。但每次醒来，总觉得胎儿的头在左边。但按照现在的孕期，宝宝的头应该在右侧才对。请问这样的睡姿确实没有问题么?而且我的左肩也很酸痛，是否是正常的现象？二、在孕晚期的最后一个月，能否坐长达6小时的长途汽车？

王稚晖回答

孕期左侧卧位比较好，如果不舒服也可改右侧卧。但应避免长时间仰卧。孕晚期尽量避免长途旅行，任何孕周过度劳累都可能早产。

看更多育儿问答