如何保证每天摄入足够的叶酸--摇篮网:专家问答

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如何保证每天摄入足够的叶酸 wangyou 3/28/2007 6:49:00 PM

怎样才能保证每天摄入足够的叶酸？

专家回答

除了多吃富含叶酸的食物（如蔬菜、水果等）外，再服用0.4毫克叶酸增补剂，这样就能够保证每天有足够的叶酸量了。

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