叶酸多增补一些可以吗--摇篮网:专家问答

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叶酸多增补一些可以吗 wangyou 3/28/2007 6:55:00 PM

既然叶酸的好处这么多，我多增补一些可以吗？

专家回答

中国居民膳食营养素摄入量推荐标准规定，叶酸摄入量上限为1毫克/日，虽然目前还没有发现因叶酸增补过量而引起不良作用的案例，但是建议妇女每日服用0.4毫克叶酸，最多每日不要超过1毫克。如有其他疾病需要治疗，要在医生指导下服用。

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