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碗豆粥

来源:中国轻工业出版社

关键字:下乳 产后 豌豆 

此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。

原料:
豌豆50克,猪排骨250克,精盐适量。

制作:
1、豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。
2、锅置火上,放入适量清水、豌豆、排骨,煮至豌豆烂熟,放入精盐调味即成。

特点:
豌豆面烂,猪排骨鲜香适口。

编辑:摇篮编辑 摇篮网


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