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桃仁炖乌鸡
来源：
关键字：营养餐 桃仁 乌鸡
[原料]： 乌鸡半只、核桃仁75克、枸杞、葱姜、花椒、绍酒等。 [制作]： 1.乌鸡洗净切块，汆水，去浮沫； 2.加桃仁、枸杞、花椒、绍酒、盐、葱姜等，同煮；　 3.再开后转小火炖，至肉烂。 营养小秘诀：配合桃仁，能大大提升妇科圣品——乌鸡的补锌功效。
编辑：摇篮编辑 摇篮网
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