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适合6个月宝宝的御寒美味粥 |
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关键字：辅食 御寒 |
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| 鸡肉粥(适合6个月以上的宝宝) 材料： 去皮鸡肉100克(搅烂后，再加入少许冷水备用)、米半杯、盐少许 做法： ⒈把米洗净，加入250毫升水，煲成粥(约需30分钟)。 ⒉把搅烂的鸡肉放入粥内煮熟。粥内可加入少许盐。 豆苗碎肉粥(适合6个月以上的宝宝) 材料： 豆苗100克(捣烂)、碎肉80克(捣烂后加入少许冷水备用)、米半杯、盐少许 做法： ⒈将米洗净，加入250毫升水，煲成粥(约需30分钟)。 ⒉把碎猪肉加入粥内煮熟。然后加入碎豆苗煮熟，可加入少许盐。 甘薯粥(适合6个月以上的宝宝) 材料： 大米半杯、甘薯半个、冷水5杯 做法： ⒈将大米洗净，加入冷水浸泡15分钟。烧开后，改小火煮粥。 ⒉甘薯去皮洗净，切成小块备用。 ⒊煮10分钟后，加入甘薯同煮，中途多搅?动，使甘薯熟软、粥液黏稠。 ⒋待两者皆已熟烂，粥黏稠适中即可。 |
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