| 当前位置：营养饮食 > 宝宝食谱 > 十个月宝宝长高食谱——鸡茸豆腐 |
十个月宝宝长高食谱——鸡茸豆腐 |
|
来源： |
|
关键字：宝宝长高 长个子 |
|
| 婴儿期是宝宝长的最快的时期，而春天又是宝宝长高最佳季节，妈妈一定要抓住这一时机，给宝宝做几道美味可口的长高食谱。 十个月以上宝宝长高美食——鸡茸豆腐 原料：鲜嫩豆腐1小块，鸡肉50克，鸡蛋1个，细油菜丝、细火腿丝适量，淀粉、精盐、植物油少许。 做法：先把鸡肉剁成泥，加上蛋清和少许淀粉一同搅拌成鸡茸；再把豆腐弄成泥，用开水烫一下；锅里放油后先放入豆腐泥炒好，再放入鸡茸，加上适量精盐翻炒几下，然后撒上细火腿丝和细油菜丝炒熟即成。 营养小秘密： 豆腐中富含优质植物蛋白、钙质，鸡肉中富含优质动物蛋白，这两种食物结合在一起，促进宝贝长个子作用相得益彰。 |
|
编辑：摇篮编辑 摇篮网 |
|
http://www.yaolan.com/staticpage/yinshi/article28459.html |
|
   |
|
|
相关文章  春季宝宝的补钙食谱春补小窍门——熬粥营养补钙的美味排骨汤宝宝“个头”长高食谱适合6个月宝宝的御寒美味粥 |
