| 当前位置：营养饮食 > 宝宝食谱 > 1岁宝宝长高食谱——牡蛎豆腐饺 |
1岁宝宝长高食谱——牡蛎豆腐饺 |
|
来源： |
|
关键字：宝宝长高 长高食谱 |
|
| 春天是宝宝长高最佳季节，妈咪最好抓住这一时机，为宝贝做几道美味可口的长高食谱，帮助宝宝赢得这场比赛。介绍一种1岁以上宝宝长高食谱，希望对大家有所帮助。 1岁以上宝宝长高食谱——牡蛎豆腐饺 原料：新鲜牡蛎肉200克，嫩豆腐2小块，猪肉、鲜蘑、精盐、葱末、姜汁、水淀粉、蛋清、味精、香油、鸡汤适量。 做法：先将牡蛎肉、猪肉剁成碎末，加入蛋清、水淀粉、精盐、味精、葱末、姜汁、香油、鸡汤等搅拌成稠糊状，用手挤捏成小肉丸；再将豆腐切成1厘米厚度、大小相等的三角形小片，在每片上放一个小肉丸后，再在上面盖上同样大小的三角形豆腐小片；将两片豆腐以水淀粉轻压成饺状，上锅蒸15分钟；蘑菇切碎后加入鸡汤、精盐翻炒，然后放入豆腐饺盘中即成。 营养小秘密： 牡蛎肉不仅富含蛋白和钙质，还含有丰富的锌元素，而锌元素非常有利于小儿生长发育。 |
|
编辑：摇篮编辑 摇篮网 |
|
http://www.yaolan.com/staticpage/yinshi/article28460.html |
|
   |
|
|
相关文章  补钙食谱——松子毛豆炒干丁宝宝爱吃的意大利面（下）宝宝爱吃的意大利面（上）为挑食宝宝精心打造的三款菜品2岁宝宝长高食谱——小香排 |
