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宝宝爱吃的意大利面（下） |
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来源：父母 |
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关键字：意大利面 营养 |
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| 走进超市的进口食品专区，你是否曾被形状千奇百怪、颜色五彩缤纷的意大利面所吸引呢？你又可曾想过，其实你完全可以把它们采买回家里，亲手为孩子做出口味繁多、美妙飘香的各式意面呢？快来和我们共同尝试一下吧！ 什锦炸酱 原料：猪肉馅200克，白豆干3块，胡萝卜1/3根，豆瓣酱150克，大蒜3瓣，酱油两勺，冰糖少许 制作： 1． 豆腐干及胡萝卜切碎丁，蒜切末。 2． 猪肉馅、豆干丁、胡萝卜丁分别下油锅炒香备用。 3． 油锅烧热放大蒜末煸炒，再依次放入事先炒锅的原料和豆瓣酱，最后加入酱油和冰糖及少许水，至浓稠状即成。 奶油白酱 原料：鲜奶油100克，牛奶600克，黄油140克，面粉100克 制作： 1． 将鲜奶油和牛奶拌匀煮开备用。 2． 锅内放100克黄油小火溶化，加面粉拌炒出香味，然后一边搅拌一边慢慢加入做法1的材料细细搅拌均匀。 3． 另外40克黄油小火溶化后，再倒入做法2的酱中搅匀即可。 芝麻酱意大利面 原料：细丝意大利面，芝麻酱60克，香油20克，白芝麻10克，酱油、醋、姜汁、白糖、蛋皮丝、黄瓜丝、胡萝卜丝少许 制作： 1． 芝麻酱和香油拌匀加少许凉开水拌开，再加入糖和酱油、姜汁、醋和白芝麻搅匀备用。 2． 将意大利面煮好，捞出后加少许油拌匀装盘，放蛋皮丝、黄瓜丝和胡萝卜丝后，淋上酱汁即可。 蟹肉奶油意大利面 原料：斜管意大利面，蟹肉200克，大蒜2瓣，奶油白酱80克，鲜奶油60克，黄油40克，高汤、盐及胡椒粉少许 制作： 1． 大蒜切末备用。 2． 滚水将蟹肉焯熟备用。 3． 锅内放黄油熔化，加蒜末炒香，再加高汤、鲜奶油、奶油白酱、盐及胡椒粉煮开，加入蟹肉拌匀。 4． 将煮好的意大利面放入酱汁锅中拌煮1～2分钟即可，还可随意搭配一些绿色的蔬菜。 |
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编辑：摇篮编辑 摇篮网 |
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