| 当前位置：营养饮食 > 宝宝食谱 > 鱼肉松粥 |
鱼肉松粥 |
|
来源：中国轻工业出版社 |
|
关键字：蛋白质 碳水化合物 蛋白质 |
|
| 此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用。 原料： 大米50克，鱼肉松30克，菠菜20克，精盐少许，清水适量。 制作： 1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠时，待用。 2、将菠菜择洗干净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。 3、注意粥要熬烂、熬粘。 特点： 粥粘稠，味鲜而香。 |
|
编辑：摇篮编辑 摇篮网 |
|
http://www.yaolan.com/staticpage/yinshi/article9190.html |
|
   |
|
|
相关文章  春季宝宝的补钙食谱春补小窍门——熬粥营养补钙的美味排骨汤十个月宝宝长高食谱——鸡茸豆腐宝宝“个头”长高食谱 |
