第 160 期

拒绝空气污染 让宝宝阳光成长

随着都市化进程加速,我们的物质生活有了很大的进步,但同时也失去更多。我们可以坐飞机随时带宝宝去各地旅行,却担心空气有毒不敢出门;我们可以对房子任性豪装,却担心甲醛对孩子身体造成无法挽回的损害;我们可以给孩子买各种零食,却担心致命的添加剂和转基因,而战战兢兢对孩子饮食诸多限制……诚如纪伯伦所说“我们已走得太远,以至于忘了为什么而出发”。

爱宝宝不是给孩子名牌衣服和玩具、花天价择校费……而是让孩子可以每天可以自由呼吸,享受健康阳光,茁壮而自由的成长。

拒绝空气污染 让宝宝阳光成长

拒绝空气污染 让宝宝阳光成长

无处不在的空气污染,妈妈你造吗?

 

雾霾在世界各地飘荡

1.雾霾在世界各地飘荡

 

前段时间柴静的“穹顶之下”,如导火索一般引起了关于雾霾的爆炸性讨论。其实雾霾并不是“中国特色”。

 

在印度、巴西这样的新兴经济体国家,随着工业和运输的迅猛发展,同时环境污染排放的监管和监测工作的不利,几乎这些国家的全体人民都在呼吸着漂浮着有害颗粒物的空气;

 

不仅仅是这些发展中国家,就如法国这样的经济发达国家,在首都巴黎,也试行单双号限行减排,以对抗持续一周的雾霾天。

 

可见,雾霾无处不在,蓝天是世界人民的奢侈品。

 

 

室内污染防不胜防

2.室内污染防不胜防

 

室外不能呆,那么我们不出去总可以了吧!真的这样以为?只能说Too young!Too simple!室内也并不如我们想象的那般安全。

 

装修污染:随着人们生活水平的提高,对家居环境越来越重视,装修几乎是家家户户都遇到的问题。但是在目前的建筑材料中,涂料、油漆、胶合板材等,会散发出500余种有毒有害化合物。据深圳儿童医院与有关部门的调研,90%的白血病儿童家中在半年之内曾经装修过。

 

烟草污染:吸烟造成的烟雾也是室内空气污染的头号杀手之一。现在已知烟草烟雾中至少含有3800种成分,其中大多数为致癌物及有害物质。二手烟的危害,已经为大众所熟知。

 

厨房污染:厨房是人们室内生活中不可缺少的一部分,也是室内污染最为严重的地方。厨房中的污染因素是多方面的,与能源结构、食用油种类、烹饪方法、食物种类等,均有关系。

 

其他污染:室内空调、地毯中滋生的各种病菌、霉菌和螨虫等有害生物;人体汗液蒸发、皮肤代谢以及呼吸道的新陈代谢等排出的各种气溶胶、化学物质和粉屑等;宠物携带的病菌;各种喷雾杀虫剂等。

 

这些污染都是什么“鬼”?

 

揭开雾霾的神秘面纱

 

揭开雾霾的神秘面纱

可吸入颗粒:悬浮于空气中,空气动力学当量直径≤10微米的颗粒物。(颗粒物的直径越小,进入呼吸道的部位越深。10微米直径的颗粒物通常沉积在上呼吸道,5微米直径的颗粒物可进入呼吸道,2微米以下的可100%深入到细致气管和肺泡。);

 

二氧化硫(SO2):二氧化硫是一种常见的和重要的大气污染物,可形成工业烟雾,高浓度时能刺激人的呼吸道,诱发各种呼吸系统疾病,甚至致人死亡。同时,二氧化硫会形成气溶胶,直接损伤人的肺部;

 

氮氧化物(NOX):包括一氧化二氮、一氧化氮、二氧化氮、三氧化二氮、四氧化氮和五氧化二氮等多种化合物,主要是一氧化氮和二氧化氮。对儿童来说,氮氧化物可能会造成肺部发育受损;

 

一氧化碳(CO):煤、石油含碳物质不完全燃烧的产物,可在大气中停留2-3年之久。

 

看看室内毒气都是神马?

 

室内毒气是神马?

甲醛:无色易溶的刺激性气体,可经呼吸道吸收,其水溶液“福尔马林”可经消化道吸收。它是世界上公认的潜在致癌物,低级眼睛和呼吸道粘膜,最终造成免疫力功能异常、肝、肺损伤以及神经中枢系统异常。通常悬浮在1米内,对儿童的危害尤甚。

 

苯系物:主要为:苯、甲苯、二甲苯。长期接触苯可引起骨髓与遗传损害,血象检查可发现白细胞、血小板减少,全血细胞减少与再生障碍性贫血,甚至发生白血病。

 

总挥发性有机化合物:室温下饱和蒸汽压超过133.32pa的有机物,在常温下以政法的形式存在于空气中,其毒性、刺激性、致癌性和特殊的气味或影响皮肤和粘膜,对人体产生急性损害。

 

氨气:无色且具有强烈刺激性气味的气体。对上呼吸道具有刺激和腐蚀作用,减弱人体对疾病的抵抗力。

 

氡:导致肺癌的第二大因素,据专家称“在氡气超标的居室呆一天,无异于多抽了100多包烟。”其危害可见一斑。

 

空气污染对宝宝的致命危害

 

从生理结构来说,孩子没有鼻毛,防御能力弱;同时,孩子个头小,离地面更近,因此空气污染更容易对宝宝造成损伤。而且,相同体积的污染物进入孩子的身体,扩散产生的危害比进入成人身体更大。下面摇篮小编就详细给您说说空气污染对宝宝可能造成的致命危害:

 

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1.呼吸系统疾病

 

雾霾中的可吸入颗粒物被人吸入以后,会累积在呼吸系统中,引发许多疾病。对粗颗粒物的暴露可侵害呼吸系统,诱发哮喘病,细颗粒物可引发心脏病、肺病、呼吸道疾病,降低肺功能等。儿童由于其生理特点,以及免疫力低下,危害更甚。

 

2.肺气肿与肺癌

长期处于雾霾的环境下,会让污染物沉积于宝宝的肺泡之中,沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液,损伤血红蛋白输送氧的能力,造成血液中毒,可使宝宝的中枢神经发生病变,引起肺水肿或慢性气管炎,严重时可导致肺气肿及肺癌等病症。

 

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3.血液疾病

 

据发布的流行病学统计,我国白血病的自然发病率为3/10万人,每年约新增4万名白血病患者,其中50%是儿童,而且以2-7岁的儿童居多。在众多的儿童患者中,多数为急性淋巴细胞性白血病,而该种白血病的诱因,正是室内空气中的甲醛等剧毒化学污染物。

 

4.增加儿童哮喘病的发病率

 

据中美合作项目“空气污染对呼吸健康影响研究”显示:儿童患感冒咳嗽、咳痰、气喘、子妻管严与空气污染浓度呈显著正比。中国环境监测总站研究证实,父母吸烟的孩子患咳嗽、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的比例要比父母不吸烟的孩子高得多。

 

5.影响宝宝身高和智力的发育

 

儿童的身体正处在生长发育的关键期,长期吸入存在烟尘、有害气体、病菌病毒污染的空气,不仅容易诱发各种疾病,而且将会使儿童身体各机能受到慢性影响,进而影响身高和智力的正常发育。

 

呵护宝宝健康 让孩子阳光成长

 

1.治霾需全民总动员

如果彻底根治雾霾,净化空气污染,需要全民总动员。决策层,需转变观念,统一治理空气污染的目标,同时将相应规定立法实施;在技术层面,努力开发无污染的环保新能源;在经济层面,转变粗放式的经济增长模式;在公民个人层面,提高环保意识,落实环保行动,从日常生活的一点一滴,做到低碳生活。

 

2.改善日常生活习惯

雾霾盛行的时候,减少外出频率;适时开窗;在外出回来之后,及时洗漱;在日常生活中,多运动,增强身体抵抗力。

 

3.适当饮食调节

在饮食方面,家长要适当给孩子多补充木耳、百合、莲子等;在饮食结构中,增加润肺、杀菌以及维生素丰富的食物;同时,多喝水,帮助排毒。

 

 

4.借助器械设备

可以通过室内绿植、活性炭等,吸附空气中的有毒有害物质,降低室内污染对宝宝的伤害。如果家庭经济条件允许,空气净化器也是不错的选择。

 

5.培养孩子的环保意识

为了给孩子更好生活环境,环保意识从娃娃抓起。从日常生活的点击,通过图书、动画多种形式,以身作则,给孩子灌输低碳环保的理念。

结束语

家长什么都希望给孩子最好的,我们关注食品安全、用品安全、以及孩子的人身安全,但是对孩子生活环境安全的重视还需要进一步的提高。尤其是现在空气污染已经成为了全球性的话题,为了让孩子可以随时随地自由呼吸,让蓝天不在成为奢侈品,让我们每个人都一起努力。

雾霾来袭 妈妈巧应对
拒绝空气污染 专家答疑
专家答疑

抵抗力差的宝宝雾霾天要注意什么?能通过营养进行补充吗?

一方面要提高上面说的营养素食材摄入,另外一方面需要提高宝宝自身的抵抗力,最好的办法就是运动,所有提高肺部功能的运动,冬天的活动可以买个安全蹦床在家每天蹦半个小时,或者跳绳,好的天气爬山、爬楼梯、拍球等,夏天可以带宝宝游泳,也对促进肺部发育十分有帮助。用常温的水洗脸洗手等日常护理要点也非常重要。


雾霾天的时候,可以带宝宝外出吗?

最好减少外出,粘膜免疫低下的孩子,最好家里安装上空气净化器,加湿器里的水最好也要TDS(水中杂质)在50以下比较合适。


雾霾对宝宝究竟有多大影响?

雾霾主要累及的是呼吸道,而一些营养素可以提高呼吸道粘膜免疫。首先就是脂溶性维生素AE。家长可以通过鱼肝油或者维生素A含量丰富的辅食来进行补充,如 动物肝脏,蛋类,牛奶,奶制品,鱼肝油、胡萝卜,南瓜等;其次,维生素B族营养素也有助于宝宝免疫力的提升。总之,宝宝每天需要的均衡饮食结构应该是这样:每天坚果一小把,粗粮适量、肉蛋不要多每天一顿20-50克左右即可(过多脾胃生痰)其他用豆腐等植物蛋白。蔬菜水果应至少占整个膳食结构的三分之一,且应该平均分配在三餐里。


防雾霾的口罩如何挑选?

给宝宝挑选口罩的3个要点:阻尘效率高,能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物;能与人脸密合,防止粉尘或病原微生物由不密合处进入;呼吸阻力小、轻,佩戴舒适。口罩的过滤作用重点在鼻部,所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。


网友说空气污染
    网友:Jcsica

    网友:Jcsica

    现在空气污染实在是太厉害,虽说家里装了空气净化器,可是总不能不出门啊。希望国家能加大治污力度,早日能天天看到蓝天。


    网友:图图妈咪

    网友:图图妈咪

    以前没有意识到空气污染危害这么大。知道最近周围出现了几个白血病的例子,才感到害怕。很多都是1、2岁的小宝宝,都是家里装修过。希望能有更多妈妈意识到这点,孩子的问题不能大意,即使有万分之一的危险也要避开啊。


    网友:爱笑的向日葵

    网友:爱笑的向日葵

    现在这些空气污染的危害真的不能小觑。只是一直不习惯戴口罩,看来以后给宝宝和自己都要装备起来了。

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