远离手足口预防要提前

　　每年5月至7月是手足口病的高发期。北京市疾控中心发布健康提示，近期本市已出现个别幼儿园手足口群发情况，个别幼儿园出现了手足口病的群发和重症病例……[详情]

手足口病对婴幼儿普遍容易感染。大多数病例症状轻微，主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等特征，多数患者可以自愈。养成良好卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。托幼机构和家长发现可疑患儿，要及时到医疗机构就诊，并及时向卫生和教育部门报告，及时采取控制措施。手足口病传播途径多，婴幼儿和儿童普遍易感。做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防本病感染的关键。

手足口病的预防措施

讲究卫生：对于小孩子来讲，因为自己做不到，所以讲卫生的重担就落在大人身上。在户外玩的时候，大人要注意避免小孩子在地上摸爬玩耍。玩耍前后、饭前便后都要坚持洗手。另外，给宝宝喂食时，不要自己嚼过食物以后直接用嘴喂给孩子，每天陪着宝宝的同时也应注意做好大人的个人卫生。

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勤洗手：很多人认为反复洗手太麻烦，洗手对于杀灭病毒的作用很大。因此洗手并不是简单的冲冲就完了，而要用洗手液或者肥皂，将手上里里外外都认真地搓洗数次，一般来说，这样的程序下来，洗一次手的时间得在1分钟以上。养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，饭前便后洗手、勤洗澡。

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多消毒:小孩的玩具、奶嘴，这些每天与小孩密切接触的物品也要经过认真消毒。宝宝的玩具、家具，家长可以蘸些消毒水来消毒；而奶嘴最好每天都能用开水烫一下。这样就能有效地避免病毒直接通过口腔传染给宝宝。托幼机构应每日对玩具、用具等进行清洗消毒，减少间接接触传播。

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增强体质：尽量避免将宝宝带去人多的公共场所，如果去的话，给宝宝戴一个口罩也会有效地做好防护。通常手足口病以及病毒感染都爱“盯上”体质弱的宝宝，家长有必要、有意识地常带宝宝去锻炼身体、增强体质，比如选择环境优美、空气好、人又少的公园等地。

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预防手足口病的几种消毒方法

盛放排泄物的容器及粪便

用每升500毫克有效氯含氯消毒剂刷粪便容器120分钟。人畜粪便可用生石灰以1∶1的比例与其搅拌均匀消毒。

患者衣、被单、食具、饮具

煮沸20分钟或用每升500毫克有效氯含氯消毒剂作用30分钟。食具、饮具用每升250毫克有效氯含氯消毒剂溶液作用30分钟。

蚊蝇

可用5%氯氰菊酯(奋斗呐)、2.5%溴氰菊酯或其他杀虫剂，按说明书使用。厕所或其他污染地面、墙用每升500毫克有效氯含氯消毒剂消毒。用量每平方米200毫升。旱厕也可用生石灰覆盖。

饮用水及生活污水

用每升1毫克—3毫克有效氯含氯消毒剂，如漂白粉、优氯净等作用30分钟。生食水产品应防止食源性寄生虫病。生活污水用每升50毫克有效氯含氯消毒剂作用120分钟。

生活用具、书籍、玩具、交通工具

用有效氯含氯消毒剂溶液擦拭消毒，作用时间30分钟，或用0.3%过氧乙酸作用60分钟，或用紫外线灯直接照射30分钟。

专家解答手足口病的问题：

专家：刘春阳

专家简介：主任医师，毕业于中国医科大学儿科专业。在新生儿保健、婴幼儿喂养、生长发育、计划免疫、儿童早期教育、促进儿童心理健康发展、发育及行为指导、儿童语言障碍和常见营养性疾病的诊断及治疗等方面，有着丰富的临床经验。

刘春阳: 各位家长好！很高兴今天跟大家一起交流孩子手足口病的一些经验。

刘春阳: 手足口病有的孩子会有明显的接触史，这对诊断疾病会有帮助，但大部分孩子没有明显的接触史，一般来说初期症状有些非特异性的症状如发烧、轻微的咳嗽、流涕，有些孩子会有呕吐、腹泻，继之出现手足口疱疹，口腔疱疹很快破溃，出现溃疡，少数孩子臀部和膝关节周围也会出现疱疹，疱疹一般会为豆粒大水泡样，泡内液体不多，周围有红晕，一般来说大部分孩子愈后良好，少数会出现重症并发症以致危及生命。

　　手足部的疱疹常多见于手掌和脚掌，其他部位也会有少量的散状皮疹，重症并发症的一般是并发脑炎、脑膜炎、迟缓性麻痹、心肌炎、呼吸衰竭、多脏器衰竭，有并发症的重症病倒会危及生命。

网友淘淘：手足口病和常见水痘有什么主要区别？家长能否根据上述我们说过的症状来判断孩子是否得了手足口病。

刘春阳: 水痘是由单纯疱疹病毒引起的，一般来说水痘发烧1天后出现皮疹，以躯干、头发内为多见，很快皮疹变成水泡样，周围有红晕，一般为绿豆大小，头发内皮疹和水泡是水痘的特异性表现，而手足口病以手掌、脚掌和臀部皮疹多见，口腔内咽颊部疱疹及溃疡很明显，所以一般来说不难鉴别。

网友水中望月：如果得了手足口病，是否容易治愈？

　　刘春阳: 大部分手足口病是轻型病人，属于自限性疾病，好好护理患儿，可自行恢复，大部分轻型病人可以在家治疗，对症处理如有发烧要退热，同时服用抗病毒的药物，如果有条件可检查血象如果白细胞高，可加服抗生素，如果孩子在治疗期间出现精神萎靡不振，严重恶心、呕吐或面色苍白、全身明显乏力或四肢瘫软就有并发症的可能，很可能是重症，要尽快去医院治疗。

　　手足口病是常见的传染病之一，一般四季均可发病，以夏秋季为高峰，一般6、7、8、9月份发病最多，病人和隐性感染者为传染源，消化道、呼吸道如空气、飞沫，接触病人的物品都可以引起传染发病，所以注意孩子的一般卫生和加强护理非常重要。

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