消除自卑心理 培养自信宝宝完美攻略
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消除自卑心理 培养自信宝宝完美攻略

 

宝宝缺乏自信的常见表现

不同孩子由于性格差异,缺乏自信的表现自然也不相同,因此同样解决问题的方法未必适合所有孩子。这就需要父母在充分了解自己孩子的前提下,细心观察,及时发现孩子的各种异常行为,并对其进行具体分析,找出导致孩子缺乏自信的真正原因所在,对症下药找到适合自己孩子的解决方法。

不愿意和周围人说话、交流

不愿意和周围人说话、交流

有时候孩子因为经常被批评、指责,会变得少言少语。周而复始,便不再爱和周围的人说话、交流,觉得尽量少说话可以减少甚至避免挨说的机率。

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过分依赖父母

过分依赖父母

有时候一般孩子可以独立完成的事情,却偏偏不愿意自己完成,想要依靠周围人来做。这类孩子往往担心自己做的不好,对自己不相信,要爸爸妈妈帮忙做肯定会比自己强,习惯了父母给自己做好一切。

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注重培养孩子的独立性

产生嫉妒心理

产生嫉妒心理

当孩子总是觉得其他小朋友的衣服漂亮、玩具好玩,感觉自己什么都不如别人时,说明在孩子心中已经开始有了对比、比较、甚至攀比心理。当自己的生活环境没有他人优越时,逐渐会产生羡慕心态,自我排斥,如不正确引导很可能导致嫉妒心理。

如何能克服孩子的嫉妒心理

孩子自卑感的早期心理表现

如何疏导宝宝的嫉妒心

过于听话

过于听话

父母都希望自己的孩子听话,不喜欢那些顽劣的孩子。但心理学家认为,儿童在言行方面略有越轨,对他们的身心成长有益。那些对家长言听计从的孩子,通常低估了自我价值,自信心比较弱,对环境和生活中发生的事物怀有恐惧。

孩子太听话反而不好

孩子“顶嘴”一定是坏事吗?

让孩子既听话又不受到伤害

 

孩子缺乏自信心的原因

孩子缺乏自信心的原因
父母要求过于苛求
父母总是指责幼儿这也不是,那也不行,在孩子短暂的生活中,难以体会成功的喜悦,会觉得一事无成,怀疑自己的能力,形成一种自卑心理。
 
父母之间攀比
父母盲目地拿别人孩子的长处和自己孩子的短处相比,责骂训斥,讽刺挖苦,会使自家的孩子越来越自卑。
 
外表不好看
孩子到了3岁后,开始对自我和环境有审美要求,有些孩子甚至更早就在这方面有了敏感性。绝大多数的女孩对于自己的外表都不满意,总觉得自己的外表有缺陷。
 
学习成绩差
面对学习不好的孩子,家长通常采用数落、表扬别人家孩子、甚至责骂棍棒的方法。时间久了孩子自卑心理逐渐形成,开始自我放弃、否定,觉得自己就是不如别人,就是很笨,失去了学习的兴趣。自信心饱受打击,早已消失。
 
家庭条件不好
每个家庭的经济条件都有所不同,而小孩子间多少都是会有攀比的心态的,长期看着别人家孩子吃的、用的、穿的都比自己的好时,就会对自己产生自卑,觉得自己的拿不出手。作为家长,应该从小灌输正确的思想,让孩子学会满足,经济条件的好是远远没有上限的。
 

家长如何及时发现孩子的不自信心理

家长如何及时发现孩子的不自信心理
加强与孩子的互动沟通交流
生活中的有些事情可以尝试着让孩子去了解,谈谈自己的看法,留意孩子在言语中是否存在异常之处。
 
细心了解孩子在幼儿园、学校里的行为表现
遇到疑惑的事情或发现孩子的异常表现,及时和老师交流。
 
常常观察孩子的行为举止,了解孩子的想法
经常观察孩子是否存在怪异行为,如有异常之处,可从最近孩子身边发生的事情入手找原因。
 
经常从别的小朋友口中了解对自己孩子的谈论与评价
客观的了解自己孩子在其他小朋友们眼中的印象,有利于直接发现问题所在。
 

克服宝宝自卑心理的方法

改变形象法

心理自卑的孩子,通常具备服饰保守、说话吞吞吐吐、走路畏缩等特点。从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手,便是改变他们心态,克服自卑心理的一条捷径。据国外最近的实验显示,人在举重时如大声喊叫,就能多使出15%的力量,举起更重的杠铃。实验同时还证实,昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高信心。因此,专家认为,家长对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象:穿整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步等等。

发挥长处法

“尺有所短,寸有所长。”每一个人都有自己的长处和优势,同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短,而舍其所长,就连天才也会丧失信心,自暴自弃;相反,一个人若能扬长避短,强化自己的长处,就是有残疾的人也能充满信心,享受成功的快乐。因此,消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

语言暗示法

语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而家长可以有意识地用“你聪明!”“你一定行!”之类的积极语言为孩子打气,或是在此基础上,让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话,每天上学之前都念上几遍,在语言暗示后再满怀信心地去上学。

预演胜利法

每当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐惧心理,愉快地接受富有挑战性的任务,具有立竿见影的效果。

 

储蓄成功法

自信是成功的保证,自信也是建立在成功的经验之上的。科学研究表明,每一次成功,人有大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。当人重新忆起往日成功的动作模式时,人又可重新获得那种成功的喜悦,从而消除自卑,充满信心。在消除孩子自卑心理时,为了能让他生活在成功的体验之中,行之有效的方法是指导他建立成功档案,将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来,积少成多,每隔一段时间就拿出来看看,经常重温成功的心情,这样能使他信心百倍地去克服困难。

洗刷阴影法

失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇到的挫折与失败比一般孩子要多得多,及时洗刷失败的阴影是克服自卑,保持自信的重要手段。洗刷失败阴影的方法很多,较为常见的有两种:一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇,认真分析失败的原因,从失败中学习和吸取教训,总结经验;二是彻底遗忘,家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事情彻底地忘记,或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

 

 

增强宝宝自信心的游戏

6个月的宝宝
游戏:呀呀学语

◆玩法:发出各种不同的有趣声音,看你的孩子是否模仿。

◆作用:这一年龄段的婴儿意识到,他能活动嘴唇和舌头发出不同的声音。你要开始同他对话,告诉他语言是个有趣的东西,激发他听说的欲望。

◆下一步:试着把他发出的声音和特定需要联系起来。当他哼哼或嘟囔时,要做出正确的回应,确保他要表达的信息已经传递出去。

 

游戏:坐起来够东西

◆玩法:用枕头把孩子支起来,保持坐的姿势。附近放一件颜色鲜艳的玩具或者很可爱的小东西,鼓励他去够这件玩具。

◆作用:这项活动可以增强孩子躯干的肌肉,还能开发他独立坐起来所需要的平衡能力和信心。

◆下一步:帮助孩子从趴或躺的姿势坐起来,最后他会自己尝试这项运动。

 

 

12个月的宝宝
游戏:拆宝塔

◆玩法:用积木块垒成宝塔,让孩子把它推倒。如果他不愿意,你就自己推倒,然后看他是否会跟你做。

◆作用:这个游戏可以锻炼孩子手眼的协调性,还能让他感到他可以去控制你和游戏。

◆下一步:鼓励孩子自己垒宝塔,大多数1岁儿童都能不靠别人帮助垒起2-3块积木块。

游戏:找妈妈

◆玩法:让孩子脸朝你,而你则躲到沙发背后,探出头来说“嗨”,然后再躲起来,出现在另一边。

◆作用:12个月时,婴儿开始理解:一个东西离开视线时,它并不是真的消失了,而是移动了位置。藏猫猫的游戏让孩子了解到,你并不是永远消失了,因此建立起信心。

◆下一步:不再探出来,而是一直躲着叫他的名字,直到他向你爬过来。他发现你会感到很兴奋,而且这样做会让他把你的声音和形象联系起来。

18个月的宝宝
游戏:玩具农场

◆玩法:建立一个玩具农场、汽车库或者玩具屋,然后演出一个故事,直到孩子参与进来。

◆作用:这类游戏能让孩子获得一种撑控感,并有助于他人们交往的方式。

◆下一步:在场景中引入一个新的玩家,比如宠物狗,然后通过问问题激发孩子的想象力。比如问他:“小狗会睡在哪儿呢?”“它在哪儿吃饭呢?”“它和其他动物能合得来吗?”等等。

 

 

游戏:那是什么?

◆玩法:用单色纸把盒子包起来,在里面放入同样颜色的塑料杯、球、积木块等对婴儿无害的东西。把包好的盒子放在面前,当孩子把每件东西拿出来时,告诉他这是什么。

◆作用:婴儿喜欢把盒子倒空再填满,这个练习能很好地增加他的词汇量,让他认识颜色。

◆下一步:把东西放回盒子里时数数,也可以尝试加入其他颜色的盒子和物品,然后看他是否能把相同颜色的物品归到同样颜色的盒子里。

24个月的宝宝
游戏:打乱——重来

◆玩法:摆上几张你和孩子一同到过的地方的明信片或者照片,和他谈论每张图片,然后将图片打乱,让孩子重新选择。你可以帮助他,比如问他:“看这张图里的小船!其他哪张卡片还有小船呢?”

◆作用:2岁的儿童有能力分辨图像了。孩子每次回答问题正确后,都会充满骄傲。

◆下一步:问你的孩子他是否能认出来某张特定的卡片,如果能,问他还能记住什么?(不过不要指望他用一个词以上的话语来回答,比如谈到你们去过的湖泊,他可能只会说“闪闪发光”。)这会提高他的语言能力和长期记忆。

游戏:角色扮演

◆玩法:在盒子里装上好玩的帽子、鞋子、项链和一些道具,如玩具听诊器、照相机、电话等,然后让孩子进入假想世界。如果他不能马上投入进去,你可以说,“这顶厨师帽好难看啊!”然后戴到自己头上,让他开始游戏。

◆作用:这一年龄的孩子有自学的才能。你的任务仅仅是提供素材,然后在他的创造中享受乐趣。

◆下一步:用盒子里的东西编一个故事。虽然孩子还没准备好叙述自己的想法,但你可以让他进入你的故事,这会鼓励他的想象力充分拓展。

 

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自信心是人生前进的动力,是孩子不断进步的力量源泉。因此,父母在教育孩子的过程中,一定要重视其自信心的培养。可以说,许多学习落后或者逃学、厌学的孩子,都源于自信心的丧失。只有自认为已经没有指望的事,人们才会放弃,学习也是一样的……

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作为父母,当然希望自己的宝宝从小就很自信,但自信不是天生的。以下是打造自信宝宝的28个方法,你不妨试试。

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