新生儿 3周 6周 4个月 6个月 9个月
16~20小时 16~18小时 15~16小时 13~18小时 14~16小时 13~16小时
1岁 1岁半 2岁 3岁 4~5岁 6岁以上
12~15小时 14~17小时 13~14小时 12~13小时 10~12小时 8~10小时
详情>>
  • 宝宝睡姿仰睡
    仰睡小青蛙

    宝宝仰睡的时候,两个小拳头经常会向上举着,就像一只肚皮朝天的小青蛙。这种可爱姿势可以使宝宝全身肌肉放松,自然而又健康……

    详情>>

  • 宝宝睡姿趴睡
    俯卧趴趴熊

    宝宝握着拳头的小手举起在头两侧,头偏向一边,那模样俨然是一只熟睡的趴趴熊,俯卧睡眠的宝宝通常会有一个圆鼓鼓的后脑勺……

    详情>>

  • 宝宝睡姿侧睡
    侧睡小猫咪

    宝宝就像一只熟睡的小花猫,小手随意地伸在体侧。惬意而又舒适。侧睡又分左侧睡及右侧睡,是父母给宝宝实行的首选睡眠姿势……

    详情>>

编辑:庞静 设计:周南

宝宝睡觉的小毛病揭秘

  • 睡偏头
    睡偏头

    婴儿骨质密度低,骨骼发育又快,如果总把孩子的头侧向一边,受压一侧的枕骨就变得扁平,出现头颅不对称的现象。

    详情>>

  • 小宝宝“睡颠倒了”怎么办?
    黑白颠倒

    如果小宝宝出现昼夜不分、睡眠紊乱的情况,这种昼睡夜醒的习惯会使宝宝和家长都得不到充分休息,这就是睡颠倒了。

    详情>>

  • 宝宝为何睡觉磨牙
    磨牙

    有的宝宝入睡后,牙齿咬得咯吱响,宝宝磨牙的原因有很多种,比如精神过度紧张、患了肠道寄生虫、饮食紊乱等等。

    详情>>

  • 宝宝睡觉多汗的原因?
    “盗汗”

    “盗汗”是中医的一个病症名,意思是人在入睡后便异常出汗,醒来后汗泄便停止。宝宝睡觉时爱出汗,这种现象可不少见。

    详情>>

  • 宝宝睡觉流口水
    流口水

    睡觉流口水,可能是睡觉姿势不当引起,如趴睡、侧卧位睡觉,都容易引起流口水。如长期如此,可能是一些疾病的信号。

    详情>>

  • 宝宝睡觉老“惊跳”怎么办?
    一惊一乍

    由于新生儿神经系统发育不完善,受刺激后易引起兴奋,在遇到强光、大声、震动或者移动他的身体时都会使宝宝惊跳。

    详情>>

  • 宝宝睡觉张口呼吸
    张口呼吸

    孩子睡觉张口呼吸一般是因疾患作祟,如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体与增殖体肥大,导致了鼻腔阻塞,使呼吸不得不另寻通道。

    详情>>

  • 宝宝睡觉时吃奶好不好
    吃奶睡觉

    妈妈为了让孩子睡得快,喜欢给宝宝在临睡时吃奶、宝宝边吃奶边睡觉才能渐渐睡去。这个错误的做法对宝宝的影响很大。

    详情>>

  • 宝宝入睡后爱翻滚
    爱翻滚

    小儿入睡后爱翻滚,可能睡床不舒服,或白天宝宝玩得过度兴奋,妈妈需警惕可能宝宝缺钙,或有肠道寄生虫在作怪哦~

    详情>>

分享你的睡经