儿童厌食多发生在夏季，因为夏季天气炎热，是儿童一年四季消耗体能最多的季节，也是孩子肠胃吸收能力相对较差的时期。

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宝宝食欲不振，家长恨不得把宝宝平时喜欢的所有食物都摆到宝宝面前，其实只要您选对了几种食物，宝宝开胃很简单！

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夏季开胃首选清淡食材，下面我们就为大家准备了几个开胃小食谱，不仅制作简单，而且营养丰富，您不妨尝试一下！

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• [清爽食谱] 绿豆银耳粥
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冷饮无疑是宝宝夏天的最爱，与其去外面购买，各位妈妈还不如在家自己动手制作，既营养，又健康，一举两得！

• [自制冷饮] 红豆冰山
• [自制冷饮] 香蕉奶昔
• [自制冷饮] 好心情草莓汁
• [自制冷饮] 自制牛奶冰淇淋
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