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准妈妈如何过夏天？
      民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”随着夏至的到来，一年中最难熬的酷暑拉开了帷幕，对于正在孕育新生命、大腹便便的准妈妈们来说，炎炎夏日无疑是一大挑战，准妈妈如何在夏日合理安排饮食？孕期怎样防晒？准妈妈如何防蚊？夏季孕妇能使用空调吗？摇篮网收集了准妈妈夏季护理的全部疑问，在即将到来的夏日里，让您居家和外出生活多一些舒适健康！[详细]
今日天气情况
编辑：小啦   设计：小妖   Email：editor@yaolan.com
  
 
 
Q: 驱蚊手镯，孕期准妈能戴吗？
A：目前，质监局对于驱蚊手镯还没进行过检测。选购时一定要看清药物成分、含量，这是合格产品最重要的两个标志。有孕妇和儿童的家庭最好不要使用……
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Q: 准妈妈夏天能用空调吗？
A：空调系统的积尘和细菌，对孕妇和胎儿危害大，而且易患“热伤风”。不过如果孕妇散热不及时，对母子的影响也很大。所以空调只要吹得得当也是很有好处的……
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Q: 准妈妈夏季衣物怎么穿？
A：孕妇的穿着必须注意体型的进展，选择简单而美观的孕妇装，宜宽松不宜过紧，还要注意质地柔软，式样简单，易穿易脱，防暑透气，清洁卫生。……
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Q: 准妈妈如何才能睡的好？
A：首先，要选择一个安静清洁的睡眠环境，室内需通风透气。睡觉时，电扇、空调应避免直接对着孕妇吹。使用空调时，每隔八小时通风换气一次……
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Q: 准妈妈夏季一天能洗几次澡？
A：对于孕妇洗澡的次数，我们可以增加，夏天每天洗两次都可以。因为孕妇皮肤的代谢是旺盛的，代谢的细胞脱落得比较多，所以洗澡的次数可以增加……
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Q: 孕妈咪能使用清凉油吗？
A：孕妇不宜经常涂用清凉油，否则影响优生。这是因为，清凉油中含有樟脑、薄荷、桉叶油等成分。樟脑可穿过胎盘屏障，影响胎儿正常发育……
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孕妇夏季没食欲怎么办？
准妈妈夏季没食欲怎么办？
     夏天天气炎热，很多孕妇都会出现食欲下降。因此夏天的食物要清淡，少吃多餐。每天保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入，荤素要搭配。在营养方面，为保证母体和胎儿的营养，孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。[详细]
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 准妈妈夏季能吃冷饮吗？
     有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮，这对身体健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，同时也会使胎儿受到一定影响。[详细]
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孕妇夏季能吃西瓜吗？
 准妈妈夏季能吃西瓜吗？
   如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。[详细]
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 准妈妈夏季坐月子怎么吃？
     产妇在炎热的夏天坐月子，天气的闷热、自身的不适再加上要照料新生儿，新妈妈难免有些烦躁。专家认为，月子是从孕妇到母亲的过渡期，只要注意好几方面的问题，月子也能愉快度过。 [详细]
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孕妇如何健康喝水？
 准妈妈夏季如何健康喝水？
     水可以改善便秘，并有助于防止痔疮。怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。而且，喝足够的水能防止脱水，这在怀孕第三阶段尤为重要，因为脱水能引起宫缩，导致早产。[详细]
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怀孕能喝孕妇奶粉吗？
 准妈妈能喝孕妇奶粉吗？
     即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡，但有些营养素仅从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素，如果孕期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够满足孕妈咪对各种营养素的需求。 [详细]
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准妈妈夏季小调查

亲爱的准妈妈们，炎炎夏日，您希望在摇篮看到哪些知识呢？快来参加我们的准妈妈夏季小调查吧！

 
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Q: 孕妇能用防晒霜吗？
A：夏季防晒对孕妇来说尤为重要，因为孕妇的皮肤更容易被晒伤，很多孕妇就是在度夏时不注意，皮肤上留下了妊娠斑。因此，孕妇最好涂抹不含铅的防晒霜……
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Q: 准妈妈能游泳吗？
A：游泳能促进孕妇的血液循环，有利于为胎儿输送营养物质，经常游泳的女性大多顺产。但游泳池水一定要干净合格，以免发生感染，不利于胎儿……
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Q: 准妈妈夏季外出应注意啥？
A：准妈妈夏季外出应穿浅色衣服，戴隔热草帽，早晨空气新鲜，气候凉爽，到了中午就休息，下午三四点钟以后再活动。多喝开水以补充体内失掉的盐分，从而防中暑……
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