第二十三期

生气时乳汁会变“毒药“吗?

生气时乳汁会变“毒药“吗?

生气时乳汁会变“毒药“吗?

在母乳喂养禁忌上,有一条是“忌生气时哺乳”。有传言说,哺乳期的妈妈若是生气,会让乳汁中“含毒”,对宝宝的健康十分不利。这个说法一经流出,不少哺乳期的“女汉子”妈妈都不淡定了,难道产后有个情绪波动,还不能喂奶了吗?宝宝喝了这样的乳汁真的会“中毒”?这太奇葩了!那么,哺乳期的妈妈生气,乳汁到底有没有“毒”呢?本期《10万个育儿真相》我们来讨论!
哺乳妈妈生气,乳汁一定有“毒”。哺乳期妈妈生气,会导致身体分泌出有毒物质,还会存在在乳汁中。
哺乳妈妈生气,乳汁没有“毒”。哺乳妈妈生气和乳汁本身并没有太大关系,产后情绪发生变化也是正常的。
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  在母乳喂养禁忌上,有一条是“忌生气时哺乳”。不少哺乳期的女汉子妈妈都不淡定了。不过,打住、打住!千万不要生气、紧张、焦虑啊,生气时候的乳汁一秒钟变“毒奶”,这可不是危言耸听啊!
 
  美国科学家为了证实人体在生气时分泌毒素,做了一个这样的试验:经玻璃管注入不同情绪状态下的人呼出的气体,然后观察这些冰水与气体混合后的变化,结果发现:心平气和的人呼出的气冷凝成水后,水是澄清透明无杂质无颜色的;悲痛时水中有白色沉淀;生气时有紫色沉淀。这个科学家把人生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上,几分钟后大白鼠死了。
 
  美国一家大医院的研究人员对1021名发育迟缓的1~3岁小儿进行家庭情况分析,发现621名患儿在哺乳期父母争吵闹离婚,尽管有一部分夫妻最后和好,但因哺乳期母亲精神不好,经常生气,身体经常分泌出对人体不利的毒素,并通过乳汁使婴儿吸入,使婴儿各个脏器受到不同程度的影响甚至毒害,身体免疫功能低下而易患各种疾病,神经等各个系统遭到不同的牵累而发育迟缓。
 
  一.冲冠一怒乳汁变“毒”
 
  中西医研究都发现妈妈生气后的乳汁,严重时会产生导致婴儿死亡的可怕毒素,对宝宝健康无疑是重大威胁。
 
  正所谓“牵一发而动全身”,哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响,会使得交感神经系统兴奋,从而令其末梢释放出大量的去甲肾上腺素,同时肾上腺髓质也过量分泌肾上腺素。这两种物质是有害的,如果人体如分泌过多,就会出现心跳加快、血管收缩、血压升高等症状,“污染”乳母。
 
  当“有毒”乳汁经常被婴儿吸入,会影响其心、肝、脾、肾等重要脏器的功能,使孩子的抗病能力下降,消化功能减退,生长发育迟滞。还会使孩子中毒而长疖疮,甚至发生各种病变。
 
  据介绍,生气10分钟就会耗费人体大量精力,其程度不亚于参加一次3000米赛跑,生气时生理反应十分强烈,分泌物成分复杂,而且更具毒性。
 
  说到这里,我们也不得不佩服古人的智慧了。还记得吗?旧社会有钱人家请乳母,除了身体健康外,一定要挑性情善良温和的。因为乳母的性格是强悍、暴戾,还是温和、清静,对婴儿的性情影响很大。而最起码的,温和的乳母能保证乳汁不受“污染”啊!
 
  二.怒气一来,如何阻挡?
 
  其实,爱生气的人也很难健康,更难长寿,不少人“气死”,实际上是本身中毒而亡。所以,生气,无疑对妈妈和宝宝来说,都是一大杀手。因此,小编在这里真心奉劝各位妈妈一句:尽量不要生气,切勿在生气的时候或者刚生完气时给宝宝喂奶。
 
  为了能保持哺乳期愉悦的心情,为了给宝宝最安全的口粮,你需要做到:
 
  1、克制自己
 
  当发生不愉快的事情时,一定要克制,不要发脾气,尽可能的让自己冷静下来。
 
  2、找到倾诉对象
 
  人的抑郁就是缺少沟通,如果随时发泄心情的不满情绪,有助于心情舒畅。你找可以谈心的人,倾诉对象也许是自己的爱人,也许是家人,或者是网络上结交的同为新妈妈的网友。
 
  3、试图改变自己
 
  让自己的状态调整到一个做妈妈的状态。当改变不了别人的时候就要改变自己,调整自己。例如照顾宝宝很辛苦,但是如果能想到宝宝的可爱,想到这是自己用生命换回来的小生命,是值得辛苦付出骨肉,就会产生一种责任感和幸福感,这样就不会觉得那么委屈了。
 
  当然了,充足的睡眠和休息、适当的运动、优美的音乐,甚至一本好书,都可以还要避免精神和情绪上的不稳定。
 
  最后,希望各位妈妈能心情畅通,宝宝能健康成长!
 
 
 
专家观点
刘遂谦
澳大利亚悉尼大学营养学专业硕士,澳大利亚营养师协会认证“督导营养师”。曾任北京新世纪儿童医院临床营养师,有丰富的儿科及孕产妇临床营养经验和婴幼儿及儿童营养指导经验,长期受邀为多家母婴杂志及网站供稿、审稿、答疑、访谈等,参与多本营养学专著及教材的中英文翻译及校译。

人体科学很深奥,有很多奥妙我们还未能完全探索清楚,就好像太阳系之外的宇宙还有很多不知道的东西。所谓毒乳汁,是当妈妈情绪不稳定时,对母乳质量产生了不好影响,进而影响到宝宝的营养摄入。原因在于:妈妈在生气的状态下,大脑给身体发出的信号会让身体内环境处于混乱状态,导致某些激素的分泌异常,并因此而对一部分器官产生不利影响,比如消化系统和心脏等,这一系列变化会进一步影响母乳中营养素的分泌, 导致母乳中某些营养素含量和比例的改变,影响宝宝营养摄入。因此,心情不好时,一定要先调整心情再哺乳。很多妈妈有产后抑郁问题,需要找一些适合自己的调整方式帮助情绪好转,一方面有助于保证泌乳量,另一方面能确保母乳的质量,以保障母婴的身心健康。

哺乳妈妈生气,乳汁会有“毒”。在哺乳期的妈妈要格外注意管理好自己的情绪,虽然刚刚生产过后会出现一些情绪波动,家人的注意力也转移到了新生宝宝身上,但母乳毕竟是宝宝最为珍贵的食物和营养品,妈妈们为了宝宝的健康一定要保持一个良好的心情,而作为家人则要特别注意保护好新妈妈的情绪,给新妈妈多一些的关心与爱护,毕竟很多新妈妈产后出现不良情绪大多都是因为身边家人对自己关注度的转移。