第七十三期

酷暑来袭,宝宝要不要睡凉席?

酷暑来袭,宝宝要不要睡凉席?

进入七月,小暑到来,天气也一天比一天闷热起来。为了抵抗炎热的天气,人们的寝具纷纷变装成了凉席、凉枕,以便散热。然而,宝宝可以睡凉席吗?关于这个问题,家长们众说纷纭,各执一词。小宝宝到底能不能用凉席?如果真要给宝宝睡凉席的话,又该如何挑选呢?本期育儿真相为您揭秘。
凉席,仅能给宝宝带来凉爽舒适感,也能避免宝宝受热、长痱子、中暑。凉席物美价廉,何乐而不为呢?
睡凉席后,宝宝会得皮炎、腹泻等“凉席病”,还会被凉席划伤娇嫩嫩的皮肤,坚决不给宝宝用凉席。
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1.凉席也会睡出病来?

神马?睡凉席也会睡出病来?听说过“空调病”,这“凉席病”是神马还真不知道呐。难怪有些妈妈不赞成给宝宝用凉席呢?原来这里边还大有文章呢,“凉席病”听起来好怕怕啊~
●凉席性皮炎
有些宝宝睡凉席后,身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛,并起一些小红疙瘩,宝宝哭闹不安,甚至搔抓溃烂,这就是凉席性皮炎。
●划伤
新买凉席可能表面较硬、不太光滑,小宝宝皮肤薄嫩,容易扎伤宝宝。此外,竹制、草制凉席用得过久,表面会产生一些小毛刺,也可能扎伤宝宝娇嫩的皮肤。
●腹泻
宝宝自身的体温调节能力弱,对外界冷热的适应力差,而凉席性冷,加之晚上气温较低,宝宝容易腹部受凉而引起腹泻。

 

2.祸起凉席?祸起螨虫?

宝宝接触凉席后之所以会出现过敏性皮炎,一是孩子对用苇、草等植物编成的凉席过敏,因此在皮肤与凉席接触的地方出现红斑;二是受到凉席缝隙中存在的螨虫的叮咬,孩子身上出现一片一片的丘疹,这在医学上被称为丘疹性荨麻疹,也是“凉席皮炎”的一种。
这么说来,“凉席病”其实都是螨虫惹的祸?其实也不尽然,即使没有螨虫来捣乱,有些宝宝使用凉席后还是会出现划伤、腹泻等不适,这到底又是怎么一回事呢?其实这很大一部分与宝宝使用凉席的材质有关系,这回可是真的祸起凉席啦。哪种材质的凉席更容易伤害到宝宝呢,我们一起来看一下。

3.宝宝凉席大PK

●亚麻席
亚麻是天然纤维,具备优良的透气性、吸湿性和排湿性,常温下可使人体的实感温度下降4℃左右,有“天然植物空调”之美誉,凉度适中,价格中等,而且,亚麻凉席还具有卫生性好、抗菌力强的优点,能抑制真菌和微生物的生长,非常适合宝宝。
●竹纤维凉席
竹纤维凉席是当今科技含量最高的凉席之一,它用料讲究,制作工艺了得,不含任何化学添加剂,是一种真正意义上的环保凉席。其质地柔韧,手感较软,不用担心宝宝被划伤,且吸水性能较好,居各种纤维之首,还具有独特的抗菌除臭性能。凉爽适中,折洗方便,适合宝宝使用。
●草席
草席一般采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成,材质柔软、吸水性较好,凉爽度适中,比较适合宝宝。但有些宝宝会对草席过敏,第一次使用时要多观察宝宝皮肤的反应,过敏体质的宝宝还是慎重选择,最好不用。此外,草席还易滋生螨虫,从而导致宝宝皮炎,因此使用前后要彻底清洗消毒。
●竹席
竹席不易过敏,但凉性较大,宝宝神经系统发育尚未成熟,体温调节能力弱,最好不要给宝宝用。如果一定要用,建议铺一层棉布床单,这样既能防止宝宝着凉,又能防止竹席上的倒刺划伤宝宝娇嫩的皮肤。
●麻将席
听名字就知道啦,肯定是像麻将一样块一块的,麻将席其实就是竹席的一种,除了有竹席的优缺点外,麻将块之间的缝隙很大,容易伤害宝宝皮肤,所以还是表用了,除非家长特别爱搓麻将,想着在席上来一局。
●牛皮席
牛皮席?听说过皮包、皮鞋,真不知道凉席也有皮的。牛皮席以整张水牛皮制作而成,最耐用,透气性还好,什么散热、防潮指数都满格,真是凉席中的“白富美”,价格很贵滴说。但对小宝宝来说,牛皮席还是太COOL(凉)啦,不太适合。

4.宝宝用凉席,妈妈需这样做

●防凉席性皮炎
最好选择竹席或藤席,不要选用草席。因为草席容易滋生螨虫,而且本身因为材料的问题容易使宝宝过敏。
对于新买或首次使用的凉席,要进行彻底的高温消毒,如用开水反复擦洗,再放到阳光下曝晒,这样才能杀死那些肉眼看不见的螨虫啊、虫卵啊、细菌啊。
切记在宝宝使用的过程中要经常洗、洗、洗,晒、晒、晒。
●防宝宝划伤
为了防止宝宝的小鲜肉被扎上,妈妈们挑选凉席的时候要选择那些质地好、表面光滑、边角整齐光洁的凉席,还可以在凉席上铺棉床单或毛巾,防止宝宝的皮肤直接跟凉席接触。
●防腹泻
宝宝睡凉席引起腹泻多半是由于凉席太凉的原因,所以在宝宝睡凉席的时候家长要在宝宝的肚子上盖个毛巾被,防止宝宝腹部受凉。此外,宝宝睡凉席时室温也不宜过低,天气转凉或气温较低时,也要及时给宝宝撤掉凉席。

5.给宝宝选凉席,这些方法需知道

测:席子的尺寸严格按照床的大小,宜窄不宜宽,否则,席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损,宝宝睡着也不舒服。
看:看色泽是否统一,呈淡绿或鲜黄色。然后将席面摊平,看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的,则容易露筋、松边,造成断裂和损坏,影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草,有则说明草席质量差,容易引起宝宝“凉席病”。
摸:试摸席面手感是否光滑,边角位是否整齐光洁,这样才不至于划伤宝宝皮肤。
闻:用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香。不管是竹席、草席、藤席,都应该是清香但没有特殊异味的。

6.正确使用凉席,你造吗?

购买回来的凉席,要进行消毒,以防宝宝皮肤过敏。可先用湿布擦洗,然后将凉席放在通风有阳光的地方,由于日光中的紫外线具有一定的杀菌力,凉席在日光下曝晒6小时,可达到消毒的目的。曝晒凉席时要常翻动,使各面都能直接受到日光的照射。
专家观点
陈珂
三甲医院儿童保健科工作八年,现任北京新世纪儿童医院儿童保健医生。国家二级心理咨询师。专业特长:高危儿及发育迟缓儿童的评估及干预;生长发育促进;儿童生长发育;儿童智力评估及心理测量;儿童免疫规划;正常儿童心理发展;感觉统合发育促进;儿童常见心理及行为问题的分析及指导;婴幼儿喂养指导及婴幼儿早期教养等。

夏季炎热,尤其是入伏以后,小儿热痱、中暑等夏季疾病进入高发时期,在这个季节给宝宝睡凉席也是很好的防暑措施之一。但是小宝宝们免疫功能较弱,对外界环境温度变化及自我调节适应能力不成熟,凉席使用不当容易引发腹泻、着凉感冒以及皮肤过敏等问题。注意给宝宝选择合适的凉席,使用前做好清洗消毒,阳光下暴晒,给宝宝一个舒适睡眠的环境,既能很好的防暑降温,又要防止夏季凉席病的发生。

无论是赞成还是反对的,都有各自的理由。其实,任何选择都有利有弊,只要正确选用凉席,盛夏是可以给宝宝睡凉席的。不过,一定要做好准备工作和防护措施,趋利避害,这样才能让宝宝在酷热难耐的夏季安寝无忧,健康成长!