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1、孕妇缺乏叶酸和维生素，胎儿有可能产生神经管畸形。因此，准妈妈在饮食中应注意叶酸和多种维生素的摄入。【详细】
2、妊娠6个月以后，准妈妈会普遍出现低钙症状。因此应多喝牛奶，多吃虾皮、豆腐、海带、芝麻等食物。【详细】
3、准妈妈患缺铁性贫血的现象也比较普遍，因此孕期补铁也很重要。 【详细】
4、孕期应限制动物性脂肪的摄入，注意补充蛋白质可减少妊娠高血压综合征的发生。【详细】
1、准妈妈一日三餐应遵循以下原则：早餐要远离“高GI”碳水化合物；午餐应吃营养元气饮食；而晚餐则愈简单愈好。【详细】
2、营养不良和营养过剩都可能导致胎儿异常，准妈要注意饮食的多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。【详细】
1、妻子怀孕那么辛苦，准爸爸当然不能冷眼旁观！快快下厨，为准妈妈补补营养，顺便也让感情升升温。【详细】
2、美食要配酒？NO NO！除了酒，这些饮料孕妈也不宜喝哦！【详细】
1、大过年的，媳妇难免要跟婆婆聚在一起，怎样做才能避免雷区，让你们的家庭关系更融洽？【详细】
2、春节饮食休息不规律，准妈妈可要小心感冒哦！【详细】
