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婴儿老是不睡觉

  婴儿老是不睡觉的原因也是有生理因素和病理因素两种,宝宝到了晚上老是不睡觉,这样会加重妈妈的负担,让妈妈更加劳累,同时也影响了宝宝正常的休息时间,影响身体的发育。宝宝老是不睡觉,通常要妈妈给宝宝安慰或者是要陪宝宝玩,实际上,这种方法使用多了,宝宝以后就会养成晚上不想睡觉,喜欢玩耍的习惯,这对于宝宝正常作息不利。

婴儿不睡觉怎么回事

  1、外在原因
  (1)饥饿:多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。
  (2)缺钙:缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
  a、补钙:每日元素钙300-500mg
  b、补VD:每日400-800IU
  (3)太热:现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
  (4)腹胀:1岁以内的宝宝都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
  (5)尿湿:因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。
  (6)白天太兴奋或环境的变化:大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
  (7)出牙或身体不适:宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。
  (8)其他:疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
  2、内在原因
  婴儿大脑神经发育尚未成熟。宝宝生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
  神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安稳的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

婴儿不睡觉怎么办

  1、准备工作:喂饱宝宝,吃饱了的宝宝会满意地入睡;不要逗引宝宝或做猛烈的动作,使他太兴奋;让他在爸妈的怀里安静一段时间。
  2、摇动:抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着,在摇动的同时唱催眠曲效果会更好,也可以把宝宝放在摇篮里。注意:不要剧烈摇晃宝宝,以免使脑部在撞向头骨时,血管破裂,导致脑部受伤。
  3、音乐:用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐,帮助宝宝入睡,可以选择宝宝在胎儿大学”听过的音乐。
  4、把宝宝包起来:用一块毯子或床单把宝宝包起来可以使他感到安全,并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒,让他睡得更好。
  5、使用安抚奶嘴宝宝能从吸吮中得到安慰。如果担心宝宝以后会依赖奶嘴,可以让他用到3个月,这个年龄容易戒掉。
  6、按摩:按照一定的节奏按摩宝宝的身体,可以帮助他入睡。注意:不要改变节奏,不要在宝宝睡着之前停止按摩。

新生儿晚上不睡觉的原因

  宝宝晚上睡不安、哭闹的原因有很多,爸妈检查宝宝晚上不肯睡觉,可以从以下这些地方着手:
  1、睡眠条件:看看是不是睡眠条件不好,宝宝睡得不舒服,被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等,都会使宝宝晚上睡不了觉。
  2、缺钙:如果宝宝缺钙,会导致睡眠不稳,爸妈应该及时给宝宝补钙。
  3、饿了:宝宝如果吃不饱,当然会哭闹个不停。对于宝宝来说,填饱肚子才是硬道理嘛。
  4、生病了:如果宝宝身体有异常情况,生病了也会不肯睡觉,这种情况爸妈要注意,一旦发现异常,应该到医院寻求医生的帮助。
  5、白天睡太多:这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一,所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩,那么晚上宝宝就可以安心入睡了。
  6、爸妈又哄又抱:有时宝宝可能每隔2—3小时会出现轻度哭闹或烦躁不安的情况,这时爸妈可轻拍或抚摸宝宝,使宝宝重新进入梦乡。爸妈千万不要在宝宝哭闹的时候,马上又哄又抱的,或给他喂奶和喝水,这样会让宝宝误以为晚上做这些事情也是可以的,于是就养成宝宝夜间经常醒来的不良习惯。

新生儿晚上不睡觉怎么办

  1、让宝宝按时睡觉:在宝宝入睡前0.5—1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝,免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
  2、让宝宝饱腹感适度睡觉:很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
  3、让宝宝安心睡觉:如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果宝宝每次醒来妈妈都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环,所以宝宝哭闹时不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡,如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他,如果越哭越厉害,就再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
  4、给宝宝创造好的睡觉环境:爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,暗暗的灯光,这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。
  经过爸妈的努力,小宝宝晚上不睡觉的这种坏习惯几天后就可以有所改善。

专家问答我要提问

我女儿25个月,最近总是不肯睡觉,无论白天还是晚上,给她唱歌,讲故事只能使她越来越兴奋,,不理她,她又一个劲地喊,自己唱歌或是在床上跳。一直到11点左右才入睡,早上6、7点就起来了,白天也不睡,我真受不了她一天只睡6、7个小时,真不知怎么办才好?!

儿童的睡眠时间有很大的个别差异,虽说两岁多的儿童一天要睡十二三个小时,但这只是一个“平均数”,并不是每个孩子都是如此的。 孩子的睡眠够不够,主要是看他的发展是否正常,包括身长、体重、吃、喝、玩、乐等。如果一切都正常,那么,短时间少睡一点也不要紧,不要太紧张。 当然,孩子能多睡一会也是好事。你现在使用的唱歌、 讲故事 的办法没有效果,可否换些办法试试,比如: 1)喝杯热牛奶; 2)洗个热水澡; 3)让毛绒玩具在玩具架子上躺下睡觉给予他做个榜样; 4)抱他到阳台或院子里呼吸一点新鲜空气,并看一看到处都没有人了该睡觉了; 5)让家里老人或爸爸、妈妈先睡下; 6)睡前尽量安静,不要让她唱歌或蹦跳; 7)玩单调的玩具,如搭高塔、串木珠; 8)三两天再晚一点睡,等待睡意来临等。
你好,宝宝晚上睡觉老是 翻身 最好是开着小夜灯方便照看宝宝,可以买那种LED的小夜灯,暗暗地地刚刚好,如果宝宝踢被子厉害那就最好给宝宝买一个睡袋,这样就不怕宝宝踢被子而着凉感冒了,希望我的回答能帮到你

我儿子快13个月了,晚上睡觉总不安稳,翻来翻去。 还有儿子体重8。5KG还差一点,是不是瘦了一点,我因儿子体重很急!

你宝宝的体重不达标,建议去看看中医,服些调理脾胃的中药。建议检查孩子是否缺锌或钙。

我孩子两岁半了,最近晚上睡觉老不踏实、翻来覆去的,还有要踢被子的习惯。请问是不是因为季节的交替,引起的上火的关系呢?请问有什么好的方法改善吗?谢谢!

不一定是因为 上火 ,注意孩子睡觉前不要吃得太饱,盖得太多,屋里温度应该适度,或者给孩子做一个睡袋。
你好,看看是不是因为白天睡得比较多晚上不困,应该尽量减少宝宝白天的睡眠时间,让宝宝多活动多玩这样宝宝累了晚上自然也就睡得早睡得比较好了,也要给宝宝营造一种要睡觉的感觉希望我的回答能帮到你

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