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宝宝能吹空调吗

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宝宝能吹空调吗

气温过高的情况下,是可以给宝宝开空调的,但不要让宝宝过于依赖空调,因为这会使得孩子的体温调节功能降低,对环境的适应能力变差。家长要掌握好“度”,否则会引病上身。


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宝宝过度吹空调的危害

1.温度太低,宝宝易感冒、腹泻

如果把空调温度调的很低,与外界温差较大,忽冷忽热,非常容易造成宝贝感冒和腹泻的情况。

2.宝宝容易患上“空调病”

空调病是一种综合的病症概称,如果家中常开空调,而宝贝又出现了以下症状,要引起父母的注意。

·疲倦,紧张,烦躁,注意力难以集中,记忆力下降;

·头疼,头晕,感冒,发烧;

·咽喉痛,胃肠不适;

·皮肤干燥,黏膜干燥,呼吸道过敏

·不同程度的手脚麻木。

3.长期使用空调宝贝易患肺炎

由于宝贝皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,成年人不能感受到的温差,幼儿却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下,幼儿毛细血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,抵抗力减弱,加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖,空气被污染,所以非常容易患上肺炎。


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宝宝吹空调的9个原则

1、注意使用时间。剧烈运动后,切勿不要让宝贝立即进入空调房,以免使张开的毛孔骤然收缩,从而受凉致病。如果宝贝外出回来出汗较多时,要先等汗液退去时再开空调,开启空调前,最好将宝宝身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤,避免宝宝受寒。

2、温度适宜,温差不宜过大。即使天气闷热,室内空调的温度不要调得太低,以26~28度比较为宜;室内外温差不宜过大。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。

3、注意空调风向。宝宝在空调间时,父母要注意一下空调的吹风口,切忌把空调的出风口对着宝宝。由于宝贝的体温调节中枢尚未发育完善,直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,易引起疾病。

4、定时通风换气。空调房要注意经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。一般开机1~3小时,就需要打开窗户将室内空气排出,时间大概为20-30分钟。妈妈们也可以开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换。

5、需要时刻保湿。在空调房间里呆久了,常会口干舌燥,是因为身体中的水分被冷气蒸发,宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应。因此,父母最好常给宝宝吃水果蔬菜,多喝开水,以补充身体的水分。

6、空调要做到定期清洁。大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。家长们也可以从超市购买空调清洁剂,自己动手清洁空调,这样既省钱又方便。

7、最好多穿一件。空调开放的房间,时间一长宝宝会感觉稍微有点冷。这时有经验的妈妈们会选择给宝宝穿着纯棉材质的短袖和七分的中裤,或者给宝宝加一件衣服并且给宝宝穿上袜子。防止宝宝着凉和肚子痛。

8、不要频繁进出空调房。由于各房间存在温差,宝贝如果呆在空调房里,最好不要频繁将宝贝抱进抱出(比如夜间让宝贝上厕所、喝水等),否则宝贝容易因温度变化适应不良而患上感冒。

9、气温不高时,多带宝宝到户外去。不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带宝贝到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。


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吹空调头疼怎么办

吹空调久了容易头疼

由于每个人的适应能力不同,空调病的表现也有所差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱,使位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。

按摩缓解吹空调头痛问题

专家表示,单纯吹空调引起的头痛,并不需要太紧张,只要进行有针对性的按摩就能缓解头痛问题。在医生的指导下,您可以按摩以下几个部位:印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。您可以坐着或者仰卧着按摩,双手中指按揉印堂穴1分钟,两手拇指按揉两太阳穴1分钟,右手中指轻轻按揉百会穴1分钟。注意,按揉力量不宜过大,如果不见任何好转应立即就医治疗。


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宝宝得了空调病怎么办

1、及时给宝宝控制病情

宝宝夏季吹空调得了空调病后,肯定会有一些症状,比如说如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况,妈妈应及时给宝宝用药,控制住病情,不要任其发展。但妈妈们也要注意下哦,给宝宝用药也是很有讲究的,一定要按照小儿用药剂量,事先咨询过医生并经许可的药,父母才能安心给宝宝吃。

2、要帮助宝宝出汗

妈妈们一定要注意下,宝宝感冒的汗是不能“憋”的。您需要详尽办法让波阿宝出汗,比如说多给宝宝喝水,最好是白开水和淡盐水,能帮助宝宝出汗。

3、饮食调理宝宝空调病

除了控制病情、帮助宝宝出汗以外,还可以通过饮食上的调理,来帮助宝宝击退空调病。芹菜、粥,都能对抗空调病。


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