宝宝饮食
简介
宝贝1岁之后，就要逐渐从吃辅食过渡到和爸爸妈妈一起吃饭了。养成一个良好的饮食习惯，是这一时期（甚至更早一些，也包括日后更长一些的时间）特别重要的一项任务。要知道，孩子最初3年的饮食习惯，会影响他一生对食物的喜好、偏爱和拒绝。所有的爸爸妈妈都希望孩子不偏食、不挑食，但宝贝天性，好吃赖吃总是分得无比清楚，越长大，他的这种就意识就越清晰。于是，我们就要在孩子接触各种各样食物的最开始，帮助他习惯、适应甚至是喜欢上一种健康的饮食生活。
宝宝饮食的注意事项
一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，往往会在菜肴中多加些味精，以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲；或者让宝宝一次进食大量美味的鸡鸭鱼肉而不加控制，这种做法是不可取的。婴儿期很多宝宝以母乳喂养为主，如果乳母食用过量味精，大量的谷氨酸可通过乳法进入宝宝体内，同样可导致婴儿缺锌的后果。为此分娩3个月以内的用母乳喂养宝宝的妈妈也应少食味精 更多..
宝宝饮食原则
宝贝1岁之后，就要逐渐从吃辅食过渡到和爸爸妈妈一起吃饭了。养成一个良好的饮食习惯，是这一时期（甚至更早一些，也包括日后更长一些的时间）特别重要的一项任务。要知道，孩子最初3年的饮食习惯，会影响他一生对食物的喜好、偏爱和拒绝。所有的爸爸妈妈都希望孩子不偏食、不挑食，但宝贝天性，好吃赖吃总是分得无比清楚，越长大，他的这种就意识就越清晰 更多..
幼儿期宝宝饮食特点
幼儿主要指1岁到3岁的孩子。俗话说“一岁看大，三岁看老”。幼儿期的身体及智力发育往往对孩子一生的健康发展起着关键的作用。然而全国营养调查数据显示，虽然中国父母已经有意识为幼儿添加营养，但受限于其营养知识水平，幼儿营养不均衡的情况仍然突出，例如：对幼儿发育极为重要的维生素A、B1、B2、C等及钙、锌等矿物质都普遍存在摄入不足的情况；1岁幼儿贫血发生率高达26%-28%。 更多..
问：宝宝的饮食我家宝宝快13个月了 刚刚断奶 一天喂几次饭合适呢 一般一次喂多少合适呢 请解答
答： 你好，宝宝断奶后饮食要比婴儿期丰富的多，只要做的合适，宝宝都能品尝各种佳肴了，要合理安排膳食，保证营养，这个年龄的宝宝少吃米饭，多吃鱼、肉、蛋、禽等动物性食物是比较好的，如果不爱吃可以用牛奶来补充，蔬菜水果仍是不可缺少的，但要知道牛奶是一种饮用方便营养佳品，只要宝宝不反对喝，每天喝上300-500毫升是很值得的，牛奶营养丰富，利于宝宝吸收，特别是其富含钙质，对于宝宝骨骼和牙齿的发育是不可缺少的。下面举一例供参考。 早饭、大米粥1碗约50克加煮鸡蛋1个， 上午、牛奶1瓶 中饭、米饭1碗约50克加肝末炒菜花、黄瓜汤。鱼， 下午、牛奶1瓶、水果， 晚饭、面条1碗约50-75克，加青菜加肉末 晚上、牛奶1瓶- 问：宝宝的饮食
我的宝宝两个月了这几天有点感冒不怎么吃奶,我是混合喂养的,昨天发现宝宝的大便是绿色的而且且很臭,我应该怎么喂呢?
答： 大便臭味很重，说明蛋白质消化不良，大便呈绿色，说明宝宝可能有些喂养不足。建议带上宝宝的大便去医院化验一下，查看是否伴有细菌感染，再对症治疗。最好坚持给宝宝吃母乳。 
问：宝宝的饮食我家宝宝1岁快7个月了，他不爱喝奶粉，怎么才能让他喝呢？如果他不喝，光让他喝点酸奶行吗？？那种液体纯奶多大才能喝呀？
答： 你好，妈妈可以给宝宝换个品牌的奶粉，换一种口味试试，也要给宝宝选一个仿真奶嘴，比如贝亲、UNK等，接近乳头，平时多用奶粉给宝宝泡饼干或是旺仔小馒头，也可以用奶粉给宝宝烙鸡蛋饼或是蒸小馒头，或是在奶粉里加点葡萄糖或是伴侣，让宝宝慢慢适应奶粉的味道，也可以给宝宝喝点羊奶粉或是豆奶粉，妈妈要有耐心，让宝宝慢慢喜欢上奶粉。 一岁以上的宝宝每天还可以加一次的酸奶，这样营养更全面，袋奶、鲜奶或是乳酸菌饮料等，最好是二岁以后添加。- 问：宝宝的饮食
请问七个月大的孩子一天要吃几顿?
答： 您好，一般来说，建议早上 6-7 点、上午 10 点、下午 2 点、晚上 6 点、晚上 9-10 点各一次，其中奶粉和辅食交替喂养。当然具体情况要根据宝宝的胃口而定。 
问：一岁半宝宝饮食一岁半宝宝饮食要注意哪些问题，有没有食谱
答：您好，1-2岁的幼儿食物，应由乳类变为粮食、蔬菜、鱼、肉、蛋等混合食物，以保证供给较全面的营养素，满足宝宝生长发育的需要；此时的宝宝乳牙逐渐增多，但是咀嚼能力较差，消化能力仍较弱，所以应该注意既要宝宝吃饱又要吃好，还要保证足够的营养；应该强调碎、软、新鲜，忌煎炸、有刺激性及含纤维多、不易嚼烂的食物。
问：快一岁宝宝的饮食宝宝快一岁了，对于宝宝正常的饮食该如何做呢？
答： 你好，一岁宝宝的辅助食品是。包括粥、软饭、馒头、饺子、馄饨、面条、蛋糕、肉末、鸡蛋、猪肝、鱼肉、蔬菜、小米饭等。要经常更换辅食，可促进婴儿食欲，丰富各种营养互素，防止偏食。辅食必须单做，不可与成长一样饭食，因为婴儿辅食要切得细，煮得烂。 一岁左右宝宝食谱： 一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。 二、 虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。 肉汤煮饺子 原料：小饺子皮5～6个，肉末1大匙，青菜末1大匙，鸡蛋液1小匙，肉汤、盐少许。 1.将肉末、青菜末、鸡蛋液混合拌匀，加少许盐做成馅，包成饺子； 2.将肉汤烧开，放入饺子煮熟即可。 鲜虾泥 原料：鲜虾肉50克、香油1克，精盐适量。 1.将鲜虾肉洗净，去肠泥，放入碗中，加水上笼蒸熟。 2.加入适量精盐、香油，搅匀即可。 营养提示：虾肉含有丰富的蛋白质、脂肪和DHA，是宝宝极佳的健脑食品。 紫菜卷豆腐。将豆腐60克切成小薄块，入锅水煮后沥去水分。然后在豆腐块上涂上生粉液，用紫菜包卷起来。在平底锅内加入少量花生油烧熟后，放入紫菜豆腐卷宗油煎，煎至豆腐稍有发黄断火。 蛋卷土豆。将鸡蛋1个打匀后，入锅加油摊成蛋皮。将土豆30克洗净煮软，去皮碾成糊状，随后加入牛奶和油、盐拌匀。接着将土豆泥放在半熟的蛋皮上，交将蛋皮包卷起，再烘烤片刻即可。
问：怎样改善宝宝的饮食？你好,我家宝现14个月,一直都不爱吃饭,每天的奶量也就400--500左右,体重只有16斤,我们需怎样改善宝宝宝的饮食,让宝宝爱上吃饭,谢谢
答： 你好，宝宝不爱吃饭，多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点小儿七星茶。 另外，长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。 孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。 尽量不要养成不良习惯，饭前不要让宝宝吃一些零食，影响宝宝的食量，妈妈要调整好饮食结构，尽量在辅食的制作上下功夫，食物尽量要多样化，要均衡营养合理搭配，使之促进宝宝的食欲，让宝宝吃的香睡的好。 孩子一周岁以后，乳牙渐渐出齐，消化、咀嚼能力增强，饮食以从过去以乳类为主，逐渐过度为以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主。 要让小儿吃到乳类、谷类、鱼、蛋、蔬菜和瓜果类食物，这些食物中含有小儿需要的各种营养素。如果只吃单一种类，也会造成营养不良。 为小儿安排饮食结构，首先，需要使各营养素的供给量及它们之间的比例合适；其次，就是产生这些营养素的食物之间也要有平衡，这些就是安排食谱的原则。 这个年龄的宝宝饮食可以每天安排4次三餐一点心， 早饭、大米粥1碗约50克加煮鸡蛋1个， 中饭、米饭1碗约50克加肝末炒菜花、黄瓜汤。鱼， 点心、牛奶1瓶、水果， 晚饭、面条1碗约50-75克，加青菜加肉末 适量摄入动、植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物煮汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。 乳制品仍是他饮食中的重要部分。牛奶营养丰富，利于宝宝吸收，特别是其富含钙质，对于宝宝骨骼和牙齿的发育是不可缺少的，每天应保证摄入300～500毫升。
问：8个月宝宝的饮食8个月的宝宝一天的饮食 早上4点 200毫升的奶 9点 鸡蛋糕 11点 半个苹果 2点 菠菜虾皮面条 4点 蔬菜水或水果 6点 面片 11点 200毫升奶 每天的饮食科学吗？奶粉的量，水果和蔬菜的量，主食的量够吗？急需专家和有经验的各位给予解答
答： 你好，8个月的宝宝是以奶为主，饭为辅，8个月的宝宝每天的奶量在600-700，每次120-150毫升就可以了，每天吃4次奶就可以，在保证奶量的同时，添加2-3次辅食就可以了，宝宝8个月时，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以可多吃一些蛋白质食物，如豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末等。宝宝吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸烂吃。添加的辅食还有，粥，烂面，饼干，面包，蛋羹，水果片，给宝宝的辅食要多样化，适当的给宝宝多喝水，多吃粗纤维食物，如蔬果，适当的运动，就可以了。你给宝宝食谱中每天两次奶是不够的，8个月的宝宝每天不能少于四次奶，具体的喂养时间要根据宝宝的实际情况所定，不同宝宝的喂养和食谱各不一样，以上仅供妈妈参考。祝你的宝宝健康成长。