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冰枕

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什么是冰枕
冰枕又名水枕,采用柔滑面料做枕套,里面装有液体式、海绵式等特殊材质的枕芯。里面的晶体可以吸收溶解热,保持温度不变,就和冰融化时,冰水混合物温度为0度一个道理。等到你不用的时候,它又开始慢慢凝固,形成晶体,放出热量,这个过程你感觉不到。

冰枕降温是常用的物理降温方法之一。它利用局部的冰敷达到降低头部温度的作用。其具体方法为:将冰袋或冰枕置于额头上或置于脑后。冰枕比传统的枕头凉快得多,而且价格便宜,方便实用.是很好的消暑用品。
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冰枕的功能
冰枕具有消暑降温、防痱降火气,对腰酸背痛、神经衰弱的防治有辅助疗效。汽车驾驶员使用对消除疲劳、清醒头目、集中注意力有良好的效果,可使接触部位的多余脂肪尽可能地转化为热能而被吸收,从而达到减肥健美的目的,集实用性,保健为一体,经济实惠,功能独特。
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冰枕降温的注意事项
1、6个月以内的孩子不宜冰枕降温。因为小宝宝的体温易受外在温度影响,对于许多小婴儿来说,发热时只要减少衣被就能使体温降低。如果应用冰袋就可能出现过度降温,导致体温不升等问题。如减少衣被体温仍未退,可用温水擦浴。
 
2、孩子体温处于上升阶段不宜使用冰枕降温。体温处于上升阶段时,皮肤血管处于收缩状态,皮肤表面的温度是降低的,表现为皮肤苍白、四肢未梢厥冷,可有寒颤出现,此时要注意肢体的保暖,喂些开水。此时,如果使用冰枕或酒精擦浴等物理降温措施,可以使外周血管进一步收缩,可能发生周围循环不良,不利于机体散热,甚至使体温进一步升高。
 
3、冰枕降温时不能用冰枕直接接触皮肤。冰枕降温时,在皮肤和冰袋或冰枕之间要用毛巾或手绢隔开,以免患儿不舒服或局部组织冻伤。此外,冰枕或冰袋也不可放在胸部和腹部,以防止心率减慢或腹泻。
 
4、在冰枕降温的过程中,如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应,要立即停止。
 
5、有心血管病的老年人尤其慎用。过低的温度会造成脑血管收缩,可能诱发心脑血管疾病。
 
6、空调房间也不要长期使用,否则易造成颈肩部肌肉紧张,产生疼痛等不适感。

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不适宜用冰枕的人群
1、六个月以下的儿童。
 
2、心脑血管病患者。
 
3、体弱多病者。

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婴幼儿发烧不宜敷冰枕的原因
其原因如下:
 
1、不舒服
 
皮肤与冰冷物接触,虽然可以暂时降低局部的温度,但接触久了会有刺痛及麻木的感觉。大人因肌肉活动力足够,可以自发性移动躯体或头部来避开不舒适的冰冷物,但婴幼儿,尤其是六个月以下的婴儿,原本自主的活动性就很差,生病期间肌肉更无力,几乎无法有效地避开强加于其头颈部的冰冷物,结果是强迫冰敷。宝宝此时不见得会挣扎及哭闹,其实是已经非常难受。
 
2、体温恐降至过低
 
婴幼儿身体容积较小,但体表面较大,容易受外界温度的影响。发烧时本身的体温就会有高高低低的变化,如果用冰敷额头或睡冰枕,容易一下子把局部的温度降得太快,反而会引起更大的问题。低体温较高体温对身体的伤害更大也更危险。
 
3、血液循环不良
 
局部冰冷过久,除了感觉不舒服外,其附近的血管会收缩,使血液循环受阻,影响身体功能。有人在寒风刺骨的天气中感觉头痛不适,甚至引发中风或心肌梗塞,即是此理。
 
4、引发抽筋
 
发烧冰敷,高热的皮肤突然地接触到冰冷的物体,好像滚烫的油锅内注入了冷水一样,反应会是很剧烈的,尤其婴幼儿更容易引发全身肌肉的抽动,即所谓的抽筋现象。
 
5、退烧效果有限
 
宝宝发烧是全身上下的温度升高,局部的冰敷只能有局部降温作用,倒不如以温水擦拭宝宝全身效果好。
 
因此,婴幼儿高烧时,千万勿冰敷额头或睡冰枕,应使用较温和的方法来退烧。

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