产后护理
简介
人们把“分娩”又叫做“生产”是很有道理的——生孩子确实是一项相当艰苦的体力劳动。孩子终于“冲”出你的身体，以响亮的啼哭宣告新生命的开始，你全身的肌肉都在疼，哪里都觉得不舒服。当然，一切都会恢复正常的。但是在此之前，我们要告诉你在分娩后可能遭遇的各种身体状况，以及如何从容应对。产后恢复的知识就十分的有必要，它能帮你在这项艰苦的工作结束之后在身体和精神上都尽快找回最佳状态。
产后身体各部位如何护理
人们把“分娩”又叫做“生产”是很有道理的——生孩子确实是一项相当艰苦的体力劳动。这里我们总结了一个“恢复指南”，帮你在这项艰苦的工作结束之后在身体和精神上都尽快找回最佳状态 更多..
产后护理的关键
产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再疲乏、再虚弱，观察自己的出血量可是新妈妈最重要的功课 更多..
产后护理的饮食安排
剖腹产的妈妈饮食很重要，如何护理剖腹产之后的妈妈呢？饮食方面应重视科学的食疗进补方法，最大限度的避免伤口感染，促进伤口健康愈合等等，让身体更快康复 更多..
产后护理的禁忌
产后护理的中药方
中药方除可作为一般调养外，如果产后新妈妈有水肿、乳汁不足、乳腺炎等问题，亦可求助于中医师，选择合适的药方 更多..
问：产后的护理生完宝宝快3个月了，最近发现白带很多，偶尔成深棕色很粘稠，但没有什么不适感，是怎么回事呢？
答：您好，建议化验白带，如果没有异常就不用担心
问：产后母亲护理问题我剖腹产将近两个月了，由于是高龄（36岁），加上坐月子没休息好，现在手脚的各个关节都会“咔咔”响，而且膝关节和腰、骶骨都会酸痛，吃钙片也无济于事，请问有什么办法可以缓解吗？
答：你好，你的情况考虑与你产后没有注意保健，劳累受凉受风有关，钙剂是无效的，但哺乳期有很多药物是不能用的，可以考虑理疗，并要注意保健，如果症状严重可以试服疏风活络片及抗炎镇痛药物。
问：新妈妈产后护理应注意哪些事项？新妈妈产后护理应注意哪些事项？
答：你好，产后注意保健是很重要的，首先饮食要规律，禁食生冷刺激、过热过咸食物，注意营养，保证乳汁的营养；其次要注意卫生预防感染性疾病，洗刷水温要适宜，避免受凉风寒等情况；再次要避免劳累，保持规律的休息和良好的心情，定期产后检查。
问：媳妇快生宝宝了，想咨询一写关于产后护理方面的知识，怎么来学习啊。这年头要个孩子不容易啊。。。大哥们帮帮啊。
答：生完孩子后，由于妈妈要补充分娩时的消耗以及修复生殖器官和供给宝宝乳汁，因此营养的需要量比较高。产妇膳食应做到：质量要好，品种要多种多样，软烂可口，并多吃汤类。每天可吃五到六餐，尽量做到干稀搭配，荤素搭配。可每天吃四到五个鸡蛋；面汤，可加鸡蛋，西红柿；两餐之间适量吃些红糖水补身体。小火粥，但不能每顿都吃，要与其他米面调剂食用，以免造成营养不良。还可以吃母鸡炖汤，排骨汤，牛肉汤换着吃，适量吃些豆腐汤，青菜汤，蛋汤等，猪蹄炖汤是很好的下奶食品哦。每天适量吃水果。不可吃热辣发散类和酸涩收敛类食物。 另外，一周后可以洗澡，但不能像平时那样放肆淋浴，稍微注意些，有些老年人说半个月不洗澡，这样不对，产生要特别注意卫生。 要多休息，不要操劳，不要久坐，不要吹过堂风，不要生气，心情要开阔，否则会影响奶水的。 不能做体力活，三个月内不能同房。- 问：产后关节痛
我生完孩子已经快3个月,是剖腹产,一切顺利,只是从月子起就手指关节僵硬,不灵活,伸缩不畅,现在也有点腰酸背痛,膝关节也有轻微疼痛,这是什么情况,需要吃药吗,怎么护理,能慢慢的自己就好吗?
答： 您好！产妇在产褥期内，出现肢体关节酸痛、麻木、重著者，称“产后关节痛”。亦称“产后身痛”或“产后痛风”，俗称“产后风”。若痹阻日久，迁延至产褥期以后，当属“痹证”。本病特点是产后肢体酸痛、麻木重着，局部无红、肿、灼热，您这种情况如果时间一直持续，建议您找正规中医进行辩证分析后服中药治疗。 
问：产后 保健我太太已经产后一个月又一周了，是顺产的，当时生完宝宝后，还能下床，扶着就能从产房走到住院的房间，当时缝了两针，过了5天后就拆线了，后来一直有按医生的吩咐每天清洗外阴部分，可过去这么久了，现在阴道偶尔还会有血渗出，请问这是否正常？该如何护理？
答：你好，顺产时会阴侧切，很快就会恢复的，现在的阴道流血情况需要做相关的检查，排除子宫复旧不良，感染等可能。产后恶露一般持续4-6周的时间。
问：上环后护理我是10月11号去医院上环的，医生说上环后会见红几天，但是到现在已经10几天了，我那还没干净，要紧吗？ 作者于2009-10-21 11:00:55补充： 就是有血样的分泌物，量少，用护垫就可以了，到现在都这样！ 作者于2009-10-21 14:37:21补充： 没有感到有什么不适！
答： 你好！剖腹产后一般是3-6个月后，顺产后3个月就可以安环，但是一定要排除是否是怀孕，平常月经干净后3-7天安环，安环前3天不能同房，安环后半个月不能同房，不能盆浴，不能干重体力劳动，上环妇女在宫内放环后的第一、第三及第六个月要分别到医院复查，以后每年至少复查一次。你这种情况可再观察几天，不用太担心，如果一直出血样分泌物，可以去医院检查看环的位置是否变化或脱落等。
问：产后怎么护肤？生下宝宝以后皮肤变得很差，要怎样去护理皮肤比较好？对宝宝又没有影响的。有经验的妈妈提供一些好方法参考下。
答：您好，产后护肤也是要因人而异的，尤其是还在哺乳期的妈妈，在使用护肤品的同时也要注意不要影响到乳汁的分泌和宝宝哺乳的安全，建议选择基础性的护肤产品，保湿，抗皱，以及淡化妊娠纹和妊娠斑的产品都可以使用。或者有条件的话，可以去专业的产后护理中心来做专业的产后皮肤护理。 祝一切顺利！